高考100天零基础逆袭 高三逆袭计划时间表(刘美娟)

高三复习已经步入正轨。高三那年成绩反转也不是不可能实现的。贫困生如何在高考中反击？如何在时间规划和安排上进行规划？

高考倒计时100天。零基础反击

如果要在100天内反攻，首先要摆正心态，投入100%的注意力和勤奋。其次，要正确掌握学习方法，英语反击要多做题目，多做总结。

关于中文

【背诵是最大的误区】红色预警，千万不要把学语文的时间浪费在一遍又一遍的背诵诗词上，不要以为复习语文就是复习背诵。

语文的重点是看自己喜欢的书(包括作文书，不喜欢就不要看，没事)。在提高自身修养的同时，要有意识地积极积累一些好的词汇和句子。

关于数学

【方向对，不怕多做题。前提是每次做题，最好是在做题前、做题中、做题后反思联想类比

首先，把考试的基础知识全部掌握在脑子里，这就要求你认真阅读高中数学的一点基础知识。

不是每个人都应该思考的。不同的题目有不同的思维价值。有些人在这方面想得好，有些人在那方面想得好。

数学学习很多，很多东西都变成了选择填空题。选填没那么难，考个8到90分也不难。六大题中，前三题必须得满分，后三题有很强的数学思维能力来源于平和思考的能力。

高三逆袭时间计划

早上6:00-8:00:白天是早上。对于普通人来说，疲劳已经消除，头脑清醒，体力充沛。是学习的黄金时间。可以安排全面复习功课。

上午8:00-9:00:根据测试结果，此时人的耐力处于较好的状态，是接受各种“测试”的好时机。难处理的内容可以安排。

上午9:00-11:00:实验表明，这段时间的短时记忆效果非常好。对“抢记录”和马上要检查的东西进行“突击”，可以事半功倍。

中午13:00-中午14: 00:人吃完饭会累，尤其是夏天。休息一下，调整一下，给自己充电，这样就可以重新战斗了。好好休息，听轻音乐。但是不要长时间午休。

下午15: 00 -16: 00:调整后精神又复活了。实验表明，此时的长期记忆效果非常好。需要“长时记忆”的东西可以合理安排。

下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较大脑密集型任务的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的工作。

饭后:要根据每个人的情况来安排。可以分两三节，语言、数学、外语等文理科交替排列；也可以交替排列。