高三学生成绩不好应该怎么办 学霸教你如何备考(庄鑫)

进入高三后，很多学生成绩由高到低波动。这让高三考生及其家长深感忧虑。以下有图。边肖将和你分享如果高三学生成绩不好应该做什么，学霸将教你如何准备考试。希望对你有帮助。

建立高考备考日志

一份完整的“高三备考日志”包含以下内容:

(1)随着考试时间的临近，你的心态发生了哪些变化？

有些高中生临近考试越来越紧张，甚至会在考试之外加班看书。当他们打算考试的时候，他们可以回答一些问题，他们不断暗示自己“不开心，很轻”。其实有这种想法的人，往往会对自己失去信心。

有的高三考生考前盲目士气高昂，觉得:“反正考试还没考，什么事都有可能发生，这次考试我肯定能翻个石头。”结果很多人适得其反。还有人期望通过这次来证明自己，也有人认为这次没好好学习，考试肯定完了。考完试再努力。那么你是什么心态呢？每个人都有自己特殊的一面，所以考完记下来，把几次考试的日志一起对比，你会得到更多。

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【/S2/】( 2)考试期间，你对各科试卷的感受如何？

(3)考完试感觉怎么样？

(4)拿到分数的时候是什么感受？

【/S2/】( 5)你在备考中做了哪些对你帮助很大的事？你做过什么阻碍这次考试成绩的事？

这个很重要。在高三的学习过程中，最具毁灭性的就是做了很多没用的工作，却找不到做有用工作的方法。例如，许多学生把时间留给作业，这使他们身心疲惫。结果他们没考上，没学会考试。还有一些材料，都是老问题，老问题，甚至错题。那么这次考试后你会有新的认识，知道什么材料好，什么作业好，平时做什么可以有利于学习知识和适应考试。

很多人高三成绩不好，就想找课外辅导班或者一对一。其实你没有总结自己的实际情况，也没有从自己的实际情况出发，所以一味的报班问老师肯定是没有效果的。

(6)你对下次考试有什么期待？

很多人都在期待下一次考试能考多少分，而没有去想下一次考试有哪些错误是不能犯的。同时，现实中有些学生目光短浅，对下一步的学习计划和目标不合理。最终，愿望没有实现。那么你对下次考试有什么期待呢？这次考试后详细写下来，下次考试再验证，看看你的计划和目标是否合理，可以反映你的准备过程是否合理。

对高三的复习策略进行必要的调整；

大多数人都想找到一种特别合适的学习方法。可以看出，初三有相当一部分学生很迷茫。他们中的一些人不知道什么是最合理的做法，甚至总是期待有一天当他得到某种学习方法时，他的成绩会迅速提高。其实直到高考，这种情况也不会有太大改变。因为你没有自己的策略，更没有自己的方法。这次考试是一个很好的机会，可以促进对高三的理解和复习策略。

(1)认知的改变

我进入高三，却不知道高三。有的觉得我后面还有很多机会。甚至中考的时候，我也不努力。我知道冲刺阶段会考个好高中，高考也是；有人认为是时间长了。毕竟考试是开始，梦想的学校没有变。比如每年都有很多学生基于不现实而达到目标，结果可想而知。一定程度上可以说月考能让更多的学生清醒，知道高三考什么，离高考还有多远，离目标学校还有多远，等等。

(2)思维的改变

首先要知道，然后要思考。通过考试，我们发现有些东西和自己想象的不一样，没有预想的好结果。那么，之前的学习心态和实践是否有不完善之处，有些方面是否需要改变？只要有改变的想法，那么这个就有改变的前提。

(3)实践的变化

我不想失败，但梦想成功。之前的做法有很多不合理的地方。如果我想在下次考试中取得好成绩，我必须调整我的学习计划、方向和时间分配。然后肯定会有同学问，怎么调整？现实中，只有自己才能改变自己，改变的前提是认识自己。每年都会遇到一些同学，问很多问题，比如:怎么学数学？怎么学英语？等等，其实都是看到状态，数学或者英语不好才是真正的状态。所以你想解决问题，是不是先想想，自己现在的处境是怎么造成的？你有多少时间，你有什么资源，你想达到多少，等等。找出自己的问题，明确自己的方向，努力一段时间，但最终结果不尽如人意，可以求助他人。最起码，我们是在做，在努力，而不是得到一些安慰或者再做一次的方法。

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