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如何提高情商 8种方法教你提高情商(刘美娟)

情商最好体现在人际交往中。情商高的人如何说话和表达?有哪些方法可以提高情商?这里有八种提高情商的方法供你参考。

帮助你提高情商的八种方法

1.微笑赞赏不会惹小人生气。所以任何时候都不要吝啬你的微笑和欣赏。

2.愿意帮忙能尽快得到好印象。但是你忍不住说不,只会让别人把所有的工作都推给你。

3.不要和上级同行竞争。和上级竞争会让你成为他的眼中钉。和同龄人竞争会让同龄人排斥你,上级讨厌你。

4.勇敢会过早暴露能力的不足。所以直接说不,但是可以加上“我可以学”。

5.学会承受,但不要承受无谓的损失。刚开始肯定会输,但是你要让人家知道你会说话。

6.直接就是不礼貌。你没那么了解他,不要让人觉得你“直接”

7.随便找借口会杀了你。一定要记得小心。

8.智商让你被录用,情商让你升职。所以不要以为被录用就万事大吉了。

情商高的人有什么特点

1.对你周围的人非常感兴趣

情商高的人有一个共同的特点,就是对身边的人很好奇,不管你是外向还是内向。这种好奇心来源于同理心,同理心是达到高情商水平的重要表现。因为越在乎身边的人,就越对他们好奇。

2.善于识别别人的性格特征

情商高的人很容易读懂别人的心,揣摩别人的心理状况,识别别人的性格特点。这就是为什么大家都说情商高的人“和人说话,胡说八道”,因为他们能读懂人的心思,了解别人的处境和动机,甚至谎言背后的真相。

3.情绪丰富,控制情绪能力强

情商高的人不仅能快速正确地理解别人的情绪,还能很好地控制自己的情绪。情商高的人都是感性的人,用很多感性的话来形容。

4.了解自己的优缺点,扬长避短

情商高的人知道自己的长处和短处,知道自己擅长什么,不擅长什么,充分利用自己的长处扬长避短。他们不仅感情细腻,而且善于利用周围的环境(地理位置、人与和谐)来促进自己的成功。

5.懂得拒绝

情商要求不当的“坏人”。他们知道如何在合适的时候说不,避免使用“我认为我不能”和“我不确定”这样的说法。说“不”对很多人来说确实是对自制力的挑战,高情商就是懂得控制自己。