高中学习计划表 高三理科生逆袭计划表(程爽)
在高中，我们有必要为自己制定一个有效的学习计划。下面的小系列会介绍一些可以帮助你实现反击的学习计划表。
高中日常学习计划表
早上6: 00 -8: 00
一天的计划在早上。对于普通人来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛。是学习的黄金时间，可以安排全面复习功课。
上午8:00-9:00
根据实验结果，此时人的耐力处于最佳状态，是接受各种“考验”的好时机，也有可能安排难度较大的铲球内容。
上午9:00-11:00
实验表明，这一时期的短时记忆效果良好，对于“急于记忆”和马上要考查的知识，可以事半功倍。
中午13: 00至14: 00
人吃东西后容易疲劳，尤其是夏天。可以休息调整，充电，再战。最好休息，听轻音乐，但午休时间不宜过长。
下午15时-16时
调整后精神复活。实验表明，此时的长期记忆效果非常好，可以整理一些需要“永久记忆”的知识。
晚上17: 00 -18: 00
实验表明，完成复杂的计算是费时的脑力劳动，这个时间适合复杂的计算和繁重的工作。
餐后
这个时间段可以根据每个人的情况适当安排。可以分两三节来学习。语言、数学、外语等文理交替排列，也可以有难度地交替排列。
高三理科生从学渣反击到学霸的学习规划
第一轮审核计划安排
第一阶段是高三第一学期。这个阶段持续五个月左右，占整个高三复习时间的一半左右。高三复习理科四忌:
一个人要避免抛弃大纲，盲目复习。高考各科都有《考试须知》。学生首先要根据《考试须知》明确高考的考试范围和重点内容，然后有针对性地进行复习。
第二，避免急于求成，忽略小问题。有同学认为文科背的知识点太多，高考基础知识题分数不高，干脆放弃了。他们不知道解决基础知识是提高文科成绩的关键。
第三，避免条块分割和制度缺失。有同学认为文科知识相比理科缺乏系统性和逻辑性，可以随便拿起章节来复习。其实文科复习要兼顾三个层面:知识、能力、方法。
四、忌撇毛，只重皮毛。有的同学只注重知识的背诵，缺乏专门的反思，不知道自己的上升点在哪里。
这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里的每一科都是逐书逐章复习。我们应该跟得上学校的老师，认真复习每一门课。我们要充分利用这五个月的时间，在高考范围内，一章一章，一段一段，甚至一句一句地复习每一科的每一个知识点。
现阶段要避免复习中的急躁和浮躁。我们必须知道，“高层建筑会增加土地”。只有这个时候才能在高考中一步步取得好成绩，查漏补缺，夯实基础；只有在这个时候回顾边缘和分支、分支沿线的地方，才能克服未来一些综合性、艰巨性的问题。
第二轮审核规划
第二阶段从寒假到第一次模拟考试大概四个月。这个阶段是复习工作中的宝贵时期，可以称之为复习的“黄金时期”。之所以这么说，是因为这个时期的复习任务比较重，也要做到高效复习。
第一次模拟教育是高考前重要的学习测试和阅兵，是你选报的重要依据。一次成功可以让你信心倍增，但不要自满；失意的时候不要小看自己。要适当定位自己，战略上轻视，战术上重视。
第三轮审核计划安排
第三阶段是高考前两个月左右。这是高考前后的一个复习期，也可以称为综合复习阶段。随着高考的临近，一些学生可能会有越来越大的心理压力。所以，卸包袱应该是这一时期的重要任务。善于调整自己的学习生活节奏，放松紧张的神经。
另外，在这个时期，不要选择做太多的习题，不要深挖难题和偏题，要少做、精做习题。比如，花点时间研究一下历年高考的题目，因为这些题目不仅是经过检验的最好的产品，也是高考命题意志的直接体现。复习的时候要先容易后难。如果我们对选择题不确定，不要放弃。选择一个可能的空并填写。
理科差生不同科目的逆袭方法
语文:语文的存在和积累。
1.早读时间:背单词的讲解，背必考的古诗词，理科生看复习资料中病句的修改和标点的使用。
2。到了晚上，就当是文档了，就当是新鲜的作文素材了(阅读技巧一般都是老师积累的。)可以根据语言安排早读；
数学:数学的本质在于速度和精度。
1.理科生可以买一个学术公式，随时看；2、练习这道题，大部分题都可以画图解决，所以要学会准确画图，每天以最快的速度练习10种方式；3.填写空题，选择自己擅长的专项练习；4.要考的大题部分已经基本固定，可以单独练习，先做再答题；注意格式和步骤，努力提高做这类题的速度。5.时间可以安排在中午和自习。
中文:充分利用早晚阅读时间。
1.理科生每天需要一个格式塔空，10分钟内注意速度；2、阅读最关键，看一些阅读技巧，每两天练5篇，练速度；3、作文，平时积累比较高级的表达方式，可以每天写一篇文章。4、单项选择在于平时的课堂积累，如果很差，可以特训；5.以上是基于每天背单词。
综合管理:你的价格快。我基本上有时间去查。
化学:
1.化学式要天天背；2.看书的时候，先把不懂的地方标出来，等老师上完新课再找老师或者同学请教。3.练题，找资料做题；
物理学:
1、背公式，理解记忆；2.练习实验题，相信老师发了很多实验资料；3.练习大题，课堂上要有足够的习题；
生物学:
1.各章节知识点除了早期自学还有哪些方法；2.老师发的卷是你练习的最佳素材；