健身教练资格证怎么考(徐克达)
只有经过专业训练的健身教练才能锻炼自己的身体,全面学习健身技巧。只有专业能力强,才能在健身房更有发言权,对会员更有说服力。他以后会有更多的工作机会,收入自然会更可观。那么健身教练资格证怎么考呢?以下是边肖整理的详细内容,希望对大家有所帮助!
健身教练资格证考试方法
第一个是为了考证
训练地点:国家体育总局和中国健美协会已经批准了主要省份的训练地点
培训时间:7-15天
培训价格:以当地培训机构为准
针对群体:在职教练,体育专业毕业,不适合零基础
第二个是为了学习
培训地点:国家体育总局和中国健美协会授权的主要健身教练培训院校
培训时间:1-3个月
培训价格:按官方价格,一般学院会有补贴和折扣
面向人群:零基础,想通过学习成为专业的个人健身教练
健身教练资格证考试内容
1。理论
现在的理论考试是计算机考试,120分钟。考试200题,满分100,及格60分。理论考试的主要内容是健身教练介绍、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体能基础知识、运动技术基础知识、运动计划原理与制定、销售与客服等。
2。体能
通过体能测试的同学可以参加实操考试(体能测试不及格的同学可以考完试离开考场)。全程大概30分钟。
男生俯卧撑40个,徒手深蹲60个,静坐5秒。
女生俯卧撑15个,徒手深蹲40个,静坐5秒。
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3。实际测试
考试一般安排在下午,主要是阻力训练技术,拉伸技术,有氧运动。
实操考试的内容结构是讲解、示范、组织。三项都是抽奖式的考查,总共15分钟,满分100分,60分及格。