2020年12月英语四级作文预测及范文(李傲)

2020年12月，英语四六级考试将在下半年举行，作文在考试中占据了很大一部分分数。很多考生会提前预测作文题目，准备范文。以下是作文预测和范文，仅供参考。

2020年12月大学英语四级作文预测

方向:

对于这一部分，你有30分钟的时间写一篇关于如何保持心理健康的作文。你应该根据下面给出的大纲用中文写至少120个单词:

1.心理健康问题往往是导致疾病的原因；

2.分析人的心理健康问题产生的原因(从失业、压力、缺乏支持、缺乏人际交往能力等方面。);

3.你认为人们应该如何保持心理健康？

2020年12月英语四级作文预测范文

如何保持心理健康？

四分之一的人会在一年内经历某种心理健康问题。当你无法处理这些问题时，它们很可能会导致各种精神疾病。

精神健康问题的原因往往因人而异。当今社会，相当一部分人承受着沉重的压力。其他人缺乏沟通技巧。此外，很多人对如何保持心理健康的心理学知识一无所知。

有很多方法可以遏制心理健康问题，保持心理健康。首先，找到你心理健康问题的真正原因，看看你是否能做些什么来改变。其次，学会放松自己，通过锻炼来释放压力。最后，你可能会发现与你的伴侣或朋友谈论你的问题很有帮助，或者向心理咨询师寻求支持和建议。

如何保持心理健康？

在今年的课程中，四分之一的人将会遭受某种程度的心理健康问题。当你无法管理这些问题时，它们可能会导致各种精神疾病。

精神健康问题是由大量的病例从一个到另一个引起的。当今社会，许多人承受着沉重的压力。其他人缺乏沟通技巧。另外，很多人对如何保持心理健康的心理学知识一无所知。

有很多方法可以抑制心理健康问题，维持心理健康。首先，找出你心理健康问题的真正原因，看看你是否能做些什么来改变。其次，学会放松和锻炼来缓解压力。最后，你可能会发现你的伴侣或朋友谈论你的问题，或者向咨询师寻求支持和建议是有帮助的。