初三学霸作息时间表 初中生学霸时间安排(刘美娟)

学霸们学习时间的安排和规划，自然和普通学生不一样。学霸们每天学习多久？作息时间怎么安排？下面，Youtu。com整理了初中校长的作息时间表供大家参考。

初中入学考试时间表

6:00—7:30

对于面临中考的初中生和想冲刺期末考试的初中生来说，睡懒觉和自己没什么关系。白天是早上。这个时间是最清晰、最有活力的时间，也是学习和锻炼的黄金时间。这次安排对所有的课进行综合复习，尤其是记忆课(比如英语单词，文科科目等。).

同时，中考/期末考试不仅仅是脑力的竞争，更是体力的坚持。所以一周一定要给自己两三天的锻炼时间。体育锻炼不得少于半小时。运动的时候可以听一些励志歌曲等。，从而为一天的学习和复习打下良好的基础。

7:30—8:00

早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时。

8:00—9:00

这个时候人的耐力是最好的，可以接受一些“测试”，所以逻辑难的课程，比如物理，可以安排在这个时候复习。

9:00—11:00

这个时间段的短时记忆效果更好，可以对要考的东西做“惊喜”，事半功倍！

11:00—12:00

快到午饭时间了，早上的复习容易疲劳。这时可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。

12:00—13:00

午餐时间可以听一些轻音乐缓解一上午一直紧张的神经，让大脑有一定的休息。

13:00—14:00

这个时间段饭后容易疲劳，建议稍微休息调整。如果要午睡，差不多要半个小时。

14:00—16:00

这段时间的长期记忆效果最好，可以安排记住一些需要永久记忆的东西。

16:00—18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和繁重的作业。

18:00—19:00

吃饭休息时间，让大脑休息。

19:00后

饭后可以根据个人情况安排复习，文理科可以交替安排复习。晚上要有规律的睡觉，必须在晚上11点前休息，养成良好的习惯，晚上要有足够的睡眠，这样才能保证第二天的精力和状态。

学霸中考各科复习计划

语文学科

分块复习，一步一步完成。分为基础知识，阅读，作文复习。基础知识可分为生词、词语释义、文学常识、修辞学、文言文、现代汉语背诵等。阅读分为课内阅读和课外阅读。

基础知识过几天要集中复习。然后是阅读部分。课堂上的重点文章和段落要围绕主题写作再复习一遍。课外部分，要有意识的做一些记叙文阅读题，掌握规律。写作要注意老师平时的批改和点评。

数学学科

复习的时候先把基础复习好，仔细看概念和例题，不要因为对基础知识的基本理解而丢分。另外复习的时候要注意基础操作的练习。

物理学科

初一物理期中考试会比较简单。很多题目只要求你解释物理现象的原理，把概念理解清楚。

初中生期中考试涉及电和内能，主要考查电路的识别和判断。所以要搞清楚电路的性质。

英语学科

关键是要了解差异，改变复习方法，提高复习效果。初中英语体裁多样，旨在培养学生灵活运用语言的综合能力。所以要采用“听、说、读、写一起复习，总结、强调规律”的复习方法。

历史、地理、生物等

记忆和背诵是这些科目的主要特点，所以要把重点放在基础知识的记忆上，在理解的基础上多记。你可以利用休息时间提问，帮助你理解记忆。