大一新生军训女生必备物品(张雪娇)

过了一个美好的暑假，大一军训马上就要到了。以下是边肖编制的新生军训女生必备项目，仅供参考。

新生军训必备项目

准备一个便携式大杯子

这个杯子是用来盛水的，因为军训需要长时间在宿舍外面，长时间暴露容易脱水，但是军训中途是不允许回宿舍喝水的，所以大家要准备一个便携的大杯子，最好是用比较轻的材料做的，早上装满一瓶水，带去军训。

准备小药

记得准备一些日常的药物，比如感冒药，止痛药等。军训期间有很多突发情况，准备好药品以防万一。必须准备的一种药是清嗓药，因为军训需要喊口号，有时还要唱歌，而且清嗓的地方很多。

新生军训必备项目

1.防晒霜(防晒系数>:40).女生皮肤娇嫩，军训长时间晒太阳。没有防晒和护肤品，铁皮受不了。发现晒伤不要马上用冷水洗。最好用热毛巾敷一下，再涂点消炎药。

2.注意皮肤清洁。干净的面条，牛奶，水和牛奶。军训的时候千万不要做口罩。皮肤越嫩，在阳光下越疼。记得带个喷雾，太阳晒好了再修，太阳晒好了再喷，顺便把汗擦掉。擦不硬，要吸一下，按在脸上吸汗。

3.准备足够的卫生巾。军训有大量的运动，女同学可能月经提前或者月经增多。要准备足够的卫生巾，最好选择质量好、吸附力强的卫生巾，避免侧漏。

4.头发和指甲。女学生最好剪成短发，便于洗、梳、凉、戴军帽。要么把头发竖起来，不然头发粘在脖子上会很难受。如果女生头上的碎发不听话，可以用夹子夹住。剪下长长的指甲，军训的时候没那么讲究。剪短指甲不仅可以保持健康，还可以防止运动时受伤。

5.不要坚持。军训要讲“坚持，再坚持”，但如果不能支撑，就要休息，不要硬撑，防止意外，尤其是体质差的女同学。

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