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知识点

2020年高校还有军训吗 军训的注意事项有哪些(高彤)

每年高校开学,都会率先组织军训。2020年疫情影响下还能有军训吗?军训有哪些注意事项?以下是边肖整理的相关资料。有兴趣的朋友赶紧去看看。

2020年高校会有军训吗

不应该取消。

今年,由于疫情的影响,军训可能会推迟。至于取消,可能性不大。毕竟军训一直是大一的必修课。对于军训来说,大的方面是让大家体验爱国主义和集体意识,小的方面是让大家养成良好的习惯。军训可以给学生带来一些积极的影响。比如刚来一个陌生的小组,可以迅速拉近同学之间的感情,也可以增强一个班级的凝聚力,包括努力的精神。

集体主义精神在军事训练中的大熔炉,军事训练的过程非常艰苦和紧张,学生在活动中成为普通士兵,接受组织的指示和纪律,提高良好的校风、系风和班风建设,使学生关心集体,维护集体,不断克服不良行为和习惯。

军训注意事项

保护你的喉咙

军训每天都知道喊口号,虽然每个教官都会说“大声点,那你真的不能那么努力了”,嗓子喊出来是你自己的事。尽力就好,不要太努力。所以保护好你的喉咙,准备好润喉片。

避免紧张

军训期间要做运动。暑假长时间缺乏运动的童鞋,在运动前一定要注意热身运动,避免幅度过大造成的劳损。

注意水和盐的补充

军训时身体消耗大量水分,需要补充足够的水分(温水最好)。必要时适当喝一两杯盐水,保证人体正常的需水量。

注意防晒

出门前30分钟记得涂防晒霜,因为山里的太阳真不是闹着玩的。建议可以随身带一小瓶防晒霜,等教官叫休息的时候补一些。

注意疾病预防

军训期间,容易中暑。如果发现身体不适,应立即向指导老师报告。不要为了防止事故而支撑自己。

军训后不要马上喝冰,也不要马上洗澡,容易感冒。

记得好好吃饭

军训期间体力消耗比平时大,一定要吃好,补充能量。尤其是早餐,以免低血糖引起头晕等不适。多吃肉和鸡蛋,注意补充各种维生素。

保证睡眠时间和质量

军训期间尽量避免熬夜。睡觉前最好用热水泡脚,提高睡眠质量。午休的时候尽量休息一下,保证下午的体力能跟上军训的强度。

最贴心的提醒

最好准备两层软鞋垫放在鞋里,然后穿上棉袜,避免军训时脚部起泡出血。