高考逆袭疯狂作息时间表(孟凡霖)

离高考越来越近了，高三学生该如何努力实现反击？怎样才能在短时间内提高成绩？Youtu。com为大家汇编了一些学习技巧。

高考反击黑马的作息时间

早上6:00-8:00:对于一般高三学生来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛，是学习的黄金时间。可以安排全面复习功课。

上午8:00-9:00:此时人的耐力处于最佳状态，是接受各种“考验”的好时机。难处理的内容可以安排。

上午9:00-11:00:实验表明，这段时间的短时记忆效果非常好。是的，“抢”它可以事半功倍，用马上要检查的东西来制造一个“惊喜”。

中午13:00-中午14: 00:高三学生饭后容易疲劳，尤其是夏天。休息一下，调整一下，给自己充电，这样就可以重新战斗了。最好休息一下，听听轻音乐。但是不要长时间午休。

下午15: 00 -16: 00:调整后精神又复活了。实验表明，此时的长期记忆效果非常好。可以合理安排需要“永久记忆”的事情。

下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较大脑密集型任务的好时机。

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高三想反击，学会总结

学会整合知识点。把你需要学习的信息和掌握的知识分类，做成思维导图或者知识卡片，会让你的大脑和思维变得清晰，便于记忆、复习和掌握。同时，学会将新知识与所学知识联系起来，不断融合和完善自己的知识体系。这样可以促进理解，加深记忆。

做题时学会反思，分类，整理出相应的解题思路。如果遇到错题(粗心错误与否)，最好收集起来，为每个科目建立一个独立的错题集(错题集要分类)。我们在考前复习的时候，他们是重点复习对象，这样才能保证我们不会在同样的问题上犯错误，再次丢分。

反击的目标要明确，要恰当

因为每个高三学生的基础不一样，接受新知识的能力也不一样，所以选择目标一定要适合自己的学习实际，正确估计自己的知识和能力，估计自己能掌控的时间，了解自己学习中的不足和漏洞。要想成功反击，提高成绩，目标既不能太高，也不能太低。“一跳就能摘到果实”是最好的目标。