高三冲刺阶段应该怎样安排学习时间(孟凡霖)

高三的学习生活很紧张，尤其是高三冲刺阶段。高三学生应该如何合理规划学习时间？以下有图。边肖解释了如何科学地计划时间。

高三学生理科冲刺计划表

早上6:00-8:00:一整天都是早上。对于一般高三学生来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛，是学习的黄金时期。高三学生可以安排一次综合复习课。

上午8:00-9:00:根据测试结果，高三学生此时的耐力处于最佳状态，是接受各种“测试”的好时机。难处理的内容可以安排。

上午9:00-11:00:实验表明，这段时间的短时记忆效果非常好。是的，“抢”它可以事半功倍，用马上要检查的东西来制造一个“惊喜”。

中午13:00-中午14: 00:人吃完饭会累，尤其是夏天。高三学生可以先休息调整，充电再打。最好休息一下，听听轻音乐。但是不要长时间午休。

下午15: 00 -16: 00:调整后精神又复活了。实验表明，此时的长期记忆效果非常好。可以合理安排需要“永久记忆”的事情。

下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较大脑密集型任务的好时机。这个时候适合复杂...

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同时，我们应该充分利用分散的时间

在零散的时间，比如课间，高三学生可以边休息边学习。最好在教室里透透气，呼吸新鲜空气空。休息的时候可以看看作文材料，看看上节课老师讲了什么，或者预习下节课的知识。

高三学生也可以边排队边学习，写一些需要反复记忆的知识，比如公式、英语单词、古诗词等。，或者买一本小册子，方便随时随地记忆，也方便携带。高三就是这样，很辛苦，时间都挤出来了。只要根据自己的实际情况合理安排就没问题。结果会有所改善。学理科的话，也可以学英语，中文相关的东西，或者专注于理解一些物理或者数学定理。总之，你要自己把握，利用零碎的时间，获得利用它的效果和价值。