高三考试失利如何调整 高三考生必读(张雪娇)

高三考生会经历一种模式，两种模式，三种模式，如果这些考试不及格怎么办？下面，边肖将与你分享如何调整初三考试的失败，希望对你有所帮助。

初三考试失败怎么调整

首先我们说高三总结正面经验。

比如高考满分750分，模拟考你考了500分，说明大部分分数已经拿到了。那么拿到三分之二是什么体验呢？你是怎么解决高三问题的？如何考察问题？怎么得的分？能不能上升到考试复习的规律？你能上升到举一反三的高度吗？在高考中，如果把这些经验法则运用到高考中，我们完全可以把握住500分。我想告诉高三学生，你们一般更注重负面的教训，而不是正面的经历。首先我要强调的是正面体验，因为你丢的分少，得的分多。未来，你的目标是获得更多的分数。

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接下来说说高三的负面教训。

负面教训怎么了？比如你模拟考了500分，输了250分。这250分可能有200分对你来说太难了。如果你不是高三的优秀考生，你会得到500分而不是600分。那么你要重点分析这250点中的50点。这个所谓的50分，就是说你会做，但是没有分数。可以一步一步来，不做也得不到分；或者你做到了，但是因为计算错误，考试错误，你犯了一个错误。很遗憾发生了一些这样的错误。所以高三的反面课，一定要把握好自己能做的题目，做对了，评分，但不评分。负面的教训也很重要。如果你把这些负面的教训总结50分，正面的经验总结500分，你未来的高考分数应该至少是550分。

还有一点，请关注高三学生！从北京第一模式的考试难度来看，第一模式往往比高考难度略高。所以，一次失败也没关系，只要你认真总结，吸取你应该有的经验教训，你一定会在一次高考的基础上提高成绩。最可怕的是模拟考试不及格后对自己失去信心。一旦心态变了，行动往往跟不上，状态会继续下滑。

永远相信自己。自信是成功的基础。如果你不相信自己能考好，别人怎么会相信你？即使成绩不好，也不能失去信心。如果你觉得自己成绩不好，一直没有自信，或者没有安全感，可以握拳在心里默念:相信自己，你就赢了！不要忘了随时给自己加油鼓励。

为了保证营养和充足的睡眠，高三的脑力和体力消耗都很高。休息好了，一个小时复习可能比疲劳下复习半天好。另外，如果长时间紧张疲劳，很容易造成慢性疲劳，到了高考成绩也不一定好。