高三理科逆袭计划时间表 一个学渣的高考奇迹(张雪娇)

高三是黑暗的一年，也是希望的一年。有同学趁着高三最后一年成功反攻。以下小系列为大家梳理一下高三理科逆袭计划表，希望对大家有所帮助。

高三理科反击计划计划表

早上6:00-8:00:白天是早上。对于普通人来说，疲劳已经消除，头脑清醒，体力充沛。是学习的黄金时间。可以安排全面复习功课。

上午8:00-9:00:根据测试结果，此时人的耐力处于较好的状态，是接受各种“测试”的好时机。难处理的内容可以安排。

上午9:00-11:00:实验表明，这段时间的短时记忆效果非常好。对“抢记录”和马上要检查的东西进行“突击”，可以事半功倍。

中午13:00-中午14: 00:人吃完饭会累，尤其是夏天。休息一下，调整一下，给自己充电，这样就可以重新战斗了。好好休息，听轻音乐。但是不要长时间午休。

下午15: 00 -16: 00:调整后精神又复活了。实验表明，此时的长期记忆效果非常好。需要“长时记忆”的东西可以合理安排。

下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较大脑密集型任务的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的工作。

饭后:要根据每个人的情况来安排。可以分两三节，语言、数学、外语等文理科交替排列；也可以交替排列。

以下是一名高考成功学生的每日作息时间表，供参考:

每天6点起床，6: 30-7: 30复习英语，7: 40-9: 40复习数学，9: 50-11: 50机动；中午午休；
下午2:00-4:00复习化学，下午4:10-6:10复习物理；晚上复习语文2小时；其余时间用机动。

在每门课程的复习中，不同的阶段以不同的内容为主。多读课本或者多做练习，掌握好。

总之，在统筹的基础上，注意时间的小安排，不仅要抓紧，还要玩得开心，这样才能以一个好的、正常的心态去高考，做好！

边肖推荐:[/s2/]“高中反击三年级课表中从学渣到北大的完美反击”[S2/]

高中逆袭经验分享

高二下学期开始一轮复习，七八月份补课。我的语文和英语在普通班中处于中下水平，上高中数学和综合理科的比我懂的知识多。四科超低分不是能力问题。如果你学会了知识，你的分数会提高得很可怕。但是数学难学又难，所以我选择了强攻综合学习。来说说我在各科打分的经验吧！

1.语言

改变一个想法。不要总觉得语文是文科，语文成绩不好提高，语文高考不拉分。关键是高中不像初中学语文。只有理清这个道理，才能真正提高高考语文成绩。

【背诵最大误区】红色预警，千万不要把学语文的时间浪费在一遍又一遍的背诵诗词上，不要以为复习语文就是复习背诵。

【读书占分多】但多读书，阅读能力就会优越。剩下的就是答题技巧，积极记忆答题技巧和方法。

【写作最大的困难在于审题】审题需要你在高中阶段进行思考，可以向老师请教。高中生，除非你是大神，否则不要写记叙文。

2.数学

1.回归课本，注重基础，注重预习

回到课本上，先把知识点整理好，把课本上的每一个例题和习题再做一遍，保证基本概念和公式都牢牢掌握，脚踏实地，不盲目攀援，欲速则不达。

2.提高课堂讲课效率，努力，多动脑

高三只有两种课:复习课和讲学。通过复习，学生应该能够发现自己知道的，不知道的，不知道的。所以他们在复习课前一定要有自己的思考，听课的目的很明确。

3.用“错误”纠正错误，检查漏洞并填补空缺

这里的“错误”是指收集平时做作业时的错误。高三复习，各种题做几十套，甚至上百套。

3.英语

英语的第一个关键是单词。文字是硬骨头。不努力是不行的。

二、阅读理解。

在英语学习中，那些必须阅读和理解的人是世界上最好的。高考阅读理解错误。速度快，精度高。高考写完作文还有40分钟检查。想想吧。这么长的检查时间，我填空做两遍就够了。

再来说说完整的填充空，也是硬骨头，15分钟内一定要做，但绝对不能超过15分钟！否则阅读理解不保证！

4.综合经营

物理方面没有做任何笔记，也没有错题。在课堂上，别人做笔记的时候，我会抓住时间，非常努力的思考，理解记忆的原理和规律。为什么会如此这般？

化学一开始真的很弱，真的很累，内容太复杂，但是一定要嚼，没有办法。最重要的是厚厚的绿色备考。前面的内容是基础，很重要。我都做到了。有些章节，每一个选项，每一行字都要我自己去考虑，去拓展。

生物，课本，才是王道。