上课想睡觉怎么办 高三上课防困神器(张雪娇)

现在，学生有更多的作业和更多的学习。有些学生不得不在睡觉前很晚学习作业，早上很早起床。长此以往，睡眠不足会导致学生上课想睡觉，尤其是初三的学生，作业讲的不多，压力大。下面，Youtu。com推荐高三班的抗困神器，希望对大家有帮助。

上课想睡觉怎么办

至于学生上课想睡觉的问题，大家应该都吃过薄荷糖，是时候发挥它的价值了。在你的书包里放一把薄荷糖。注意这里。重点一定是那种特别爽的薄荷糖。上课前吃一个，或者上课想睡觉的时候吃一个，保证上课突然翻身不会困。

第二种方法相对简单粗暴。上课想睡觉可以和老师说说话，用冷水洗脸，会刺激神经，让你一下子清醒过来。还有一个大概的方法，就是上课想睡觉的话，马上捏大腿或者胳膊，注意肉嫩，一秒钟就能让你精神焕发。这一招很管用，这就是边肖高三时如何克服的。

高中班级抗困神器

高三学生因为作业重，压力大，经常熬夜。所以在课堂上，我经常感到压抑，想睡觉。那么高三有哪些抗困神器呢？高三想睡觉，可以提前喝一杯咖啡。喝咖啡是防止高三学生犯困的神器。咖啡里含有咖啡因，会刺激我们的神经，让我们逐渐清醒。根据研究，喝咖啡会提神，因为人们喝完咖啡后会变得清醒。这个心理暗示有安抚作用，这种抗困神器在高三课堂上很受欢迎。

口香糖是高三防止嗜睡的又一神器。为什么这么说？因为当我们咀嚼的时候，我们下颌的肌肉会运动，这样我们大脑的血流量就会增加，我们的身体就会变得灵活。

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