高中理科学霸的作息时间表 学霸都是这么养成的(赵妍妍)

很多人很好奇学霸是怎么学的，但其实学霸的学习方式并不是我们想象中的清晨睡觉，清晨5点醒来。反而学霸们的学习生活更轻松，更有趣。我们来看看理科硕士的课程表。

高中理科硕士时间表

6: 00-7: 30对于我们初三的人来说，今年睡懒觉跟自己没什么关系。白天是早上，是最清醒的时候，也是最有精神的时候，也是学习和锻炼的黄金时间。所以学霸这个时候会选择做一些早读或者背一些知识。

7: 30-8: 00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间就够了。

8: 00到9: 00的实验结果表明，此时人的耐力是最好的，所以学生通常选择克服一些难题，比如数学。

9:00-11:00，短时记忆效果更好，可以对要检查的东西进行突击，事半功倍！

11: 00-12: 00接近午餐时间。学霸通常在这个时候做一些有规律的运动。

在12: 00到13: 00的午餐时间，你可以听一些轻音乐来缓解一上午紧张的神经

从13: 00到14: 00，吃完饭很容易累，所以学霸们选择午睡或者小睡。

15: 00-16: 00是长期记忆的最佳时间。校长们通常会选择在这段时间记忆一些单词。

16: 00-18: 00适合做一些复杂的计算和繁重的作业。

19点左右吃饭时间也是休息时间。吃完饭，总结一天的学习，预习明天的课程。

理科硕士怎么学？

1.校长知道如何整合知识点，将需要记忆的信息和掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡，会让你的大脑和思维清晰，便于记忆、复习和掌握。

2.可以学习掌握速读和记忆的能力，提高效率。学霸非常重视快速阅读记忆，这是一种高效的阅读学习方法。其训练原则在于激活“脑与眼”的潜能，培养眼脑直射的阅读学习方法。

3.学霸会关注实际问题。在做题的过程中，你会发现自己没有足够的知识点，可以做一些应对的方法来巩固自己的记忆和知识。

以上是边肖总结的理科校长的课表，以及校长是如何学习的。其实学霸不是死记硬背的问题，选择合适的学习方式，高中生可以按照这个方式充实自己。