2019高考最后30天复习计划 如何有效提分(丁雪竹)

高考最后一个月，很多同学需要制定复习计划。一个好的复习计划可以帮助他们提高分数。希望对大家有帮助。

高考最后30天复习计划怎么写

课后复习的时候也可以看一些参考资料。参考资料要精选，不要太多，最好每科选一本。阅读参考资料要与课堂学习同步进行，即把重点放在老师讲课中心的内容或者不了解的地方。相对于教材而言，要注重对教材知识的掌握，适当加深和拓宽对书本知识的理解。

高考最后30天时间表

6:00-8:00

对于普通人来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛，是学习的黄金时间。我们应该密切关注这段时间。做计算是浪费时间，一点效果都没有。你可以选择背英语单词，读文学知识，不要背，直接读，不要一大早就折腾自己，为其他事情留着脑子。另外，你也可以在这个时候安排对自己的功课进行全面的记忆复习。

8:00-9:00

这时人的耐力处于最佳状态，是正式接受各种“考验”的好时机。可以安排难度较大的处理内容。

9:00-11:00

实验证明，此时的短时记忆效果是极好的。对“抢记录”和马上要检查的东西进行突击，可以事半功倍。

13:00-14:00

人吃完饭会累，尤其是夏天。休息调整，充电，养精蓄锐，再战再战。休息的话，就看你怎么习惯了。反正打球也算是一种放松的方式。

14:00-17:00

调整后精神复活。实验表明，此时的长期记忆效果极佳。午休时间不要太长，否则你会为这个“第二好的时间段”(相对于凌晨)感到遗憾，合理安排需要“永久记忆”的事情。

18:00-20:00

这是完成复杂计算和繁重作业的好时机。如果安排得当，可以一个拿两个。

高考最后30天如何反击

第一步:确定自己的位置并制定策略

这部分主要是指你需要对自己的学科进行优先排序，然后便于时间的分配。你需要知道哪些是你相对容易得分的，哪些是相对困难的。每个学科哪个部分是你的软肋？就是需要了解自己的病情，有针对性的解决？

严格执行日常安排

1、早读及之前。

每天早上6:25左右起床洗漱，然后6:35去食堂，6:50去教室，这样比早自习早20多分钟记住英语单词或句子(语文和英语交替考，假设今天早读是语文，那么可以早20多分钟读英语；假设今天早点读英语，20多分钟就能背完中文，包括读语音，读成语，背某些段落。

2.听课注意事项。(上课时间)

在四川，我们一般用精题的海战术。每天每个科目都有半篇以上的论文，有时候一个科目一篇。上课的时候，老师一定要认真听题目什么的，就是不管你知道不知道，听什么，加深记忆，达到熟练的程度，你也可以在脑子里适当展开。跟这个知识点有什么区别？

了解自己不知道或者模糊的地方，然后做笔记。不要边听边记笔记。这是非常愚蠢的。没时间记的话，下课就向同学借笔记，写在自己的地方。你可以在记忆的过程中再次记住它们，再次加深理解和记忆。