高中文科生学霸作息表 文科生怎样才能上600分(刘美娟)

高中生应该如何安排自己的学习时间和计划？校霸怎么学？下面，Youtu。com编制了高中文科课表和复习方法供大家参考。

高中文科生作息时间表

6: 00 -8: 00:

一天的工作在早上。对于高中文科生来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛，是学习的黄金时期。可以安排全面复习功课。

8: 00到9: 00:

根据实验结果，此时高中文科生的耐力处于最佳状态，是接受各种“测试”的好时机。难处理的内容可以安排。

9: 00 -11: 00:

高中文科生在此期间有很好的短时记忆效果。是的，“抢”它可以事半功倍，用马上要检查的东西来制造一个“惊喜”。

13: 00 -14: 00:

人吃完饭会累，尤其是夏天。高中文科生休息调整，充电，再战。最好休息一下，听听轻音乐。但是不要长时间午休。

15点-16点:

调整后高中文科生精神复活，此时长期记忆效果很好。可以合理安排需要“永久记忆”的事情。

17: 00 -18: 00:

是高中文科生完成复杂计算，比较耗脑作业的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的工作。

文科生怎么复习高考考600

要高效地学习文科，首先要学会听课:

1.做好听的准备，也就是说上课前一定要预习，找出自己不懂的知识，发现问题，带着知识点和问题去上课，会有迷惑的喜悦，会更容易理解和掌握；

2.参与交流互动，不要只把自己当成听力的旁观者，而是作为听力的参与者，积极思考老师说的或者提出的问题，能回答的时候就积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现，还能让你更专注)。

3.听力要结合写作和思考。纯听力容易懈怠，要记的点少，一定要学会快速整理记忆。

4.如果因为各种原因，你有一些你不懂或不理解的知识，一定要在课堂上或课后花时间去理解。否则问题只会越积越多，最后只能等着拥抱“不三不四”的考试分数。

第二，学会记住:

1.学会整合知识点。把你需要学习的信息和掌握的知识分类，做成思维导图或者知识卡片，会让你的大脑和思维变得清晰，便于记忆、复习和掌握。同时，学会将新知识与所学知识联系起来，不断融合和完善自己的知识体系。这样可以促进理解，加深记忆。

2.理性用脑。所谓理性，一是交替复习不同的课程，如文理、历史、地理的交叉，可以使大脑皮层不同部位交替兴奋和抑制，有利于记忆能力的增强和发展；二、最佳时间的记忆一般要安排在早晚睡前，根据自己记忆的高峰期。

3.借助高效的工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原则在于激活“脑与眼”的潜能，培养形成眼脑直接反映的阅读学习方法，主要是通过练习提高阅读速度、注意力、记忆力、理解力和思维能力。掌握后，在阅读文章和资料时可以快速提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时可以节省很多时间，轻松做其他事情。

最后，学会总结:

首先要总结考试成绩，学会通过总结正确对待成绩。只有正确看待分数，你才能不被分数蒙蔽，而是专注于学习过程和分数的背后的秘密。二是总结考试得失，找出成败原因，这是考后总结的中心任务。当然，学习要靠努力，但分数是知识和技能水平的标志之一。努力是否合理往往体现在分数上。第三，要总结整理错题，收集错题，做出一些相应的解决方案(不懂的话要知道怎么解决这个问题，怎么解决这种类型的问题)。第四，通过总结，确定下一阶段的努力方向。