女孩学跆拳道的坏处 学跆拳道的年龄限制(苏晓越)

女生学跆拳道好吗？缺点是什么？学跆拳道有年龄限制吗？以下小系列分析学习跆拳道的利弊，仅供你参考。

女生学跆拳道有什么坏处

女生学跆拳道的缺点是太强。有些男生不喜欢强势的女生，找男朋友会有些困难。女生学跆拳道，大部分都是练腿，所以经常练腿，腿部肌肉很多。

女生学跆拳道有什么优势

(一):加强自卫

在闪展中学会保护自己，即使独自受到攻击，也能安全逃脱，从而击退入侵者，保护自己。

(二):优化体态，改善身体线条

跆拳道独特的运动方式，可以大大增加人身体的灵活性和灵巧性，腿部线条更加优美。另外还有挺胸、抬头、立腰等特殊姿势的训练。，对于保持优美的体态是不一样的，跆拳道训练的运动量是科学安排的。所以它的健身作用不亚于任何健身运动，在训练中以独特的呐喊配合，起到缓解精神压力的作用。

(三):跆拳道素质教育

跆拳道是一项非常重视礼仪和道德的竞技体育。它有其古老而独特的文化背景。除了强身健体、防身防身的好处外，还可以培养不屈不挠、谦虚淡定的精神和尊师重道的优良道德观念，并将这种精神观念带到日常人们的技能和学习中，增加自信心和独立性，避免不良社会风气的影响。可以为将来成为社会栋梁打下坚实的基础。

学跆拳道有年龄限制吗

没有限制，但是分不同年龄段。中老年人需要练习保健健身，23 -30岁以下的需要练习健身搏击，因为跆拳道是年轻人的比赛。如果过了一定年龄，在比赛中很难达到要求。23岁以下的-13岁以上的竞技练格斗，13岁以下的先在健身的基础上开始练格斗，直到到了一定的年龄，有了一定的实力。