清华学霸745分学习法 清华双胞胎学霸的学习计划表(刘美娟)

清华是怎么学会做暴君的？成功进入清华大学的秘诀是什么？下面，Youtu。com整理了清华学霸的学习方法，供大家参考。

745分清华学霸是怎么学的

高效上课:

1.做好听的准备，也就是说上课前一定要预习，找出自己不懂的知识，发现问题，带着知识点和问题去上课，会有迷惑的喜悦，会更容易理解和掌握；

2.参与交流互动，不要只把自己当成听力的旁观者，而是作为听力的参与者，积极思考老师说的或者提出的问题，能回答的时候就积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现，还能让你更专注)。

3.听力要结合写作和思考。纯听力容易懈怠，要记的点少，一定要学会快速整理记忆。

4.如果因为各种原因，你有一些你不懂或不理解的知识，一定要在课堂上或课后花时间去理解。否则问题只会越积越多，最后只能等着拥抱“不三不四”的考试分数。

高效内存:

1.学会整合知识点。把你需要学习的信息和掌握的知识分类，做成思维导图或者知识卡片，会让你的大脑和思维变得清晰，便于记忆、复习和掌握。同时，学会将新知识与所学知识联系起来，不断融合和完善自己的知识体系。这样可以促进理解，加深记忆。

2.理性用脑。所谓理性，一是交替复习不同的课程，如文理、历史、地理的交叉，可以使大脑皮层不同部位交替兴奋和抑制，有利于记忆能力的增强和发展；二、最佳时间的记忆一般要安排在早晚睡前，根据自己记忆的高峰期。

3.借助高效的工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原则在于激活“脑与眼”的潜能，培养形成眼脑直接反映的阅读学习方法，主要是通过练习提高阅读速度、注意力、记忆力、理解力和思维能力。掌握后，在阅读文章和资料时可以快速提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时可以节省很多时间，轻松做其他事情。

高效总结:

首先要总结考试成绩，学会通过总结正确对待成绩。只有正确看待分数，你才能不被分数蒙蔽，而是专注于学习过程和分数的背后的秘密。二是总结考试得失，找出成败原因，这是考后总结的中心任务。当然，学习要靠努力，但分数是知识和技能水平的标志之一。努力是否合理往往体现在分数上。第三，要总结整理错题，收集错题，做出一些相应的解决方案(不懂的话要知道怎么解决这个问题，怎么解决这种类型的问题)。第四，通过总结，确定下一阶段的努力方向。

清华双胞胎学习计划

01

必须做好这些准备

有错题本；

每个人都有一本好的问题书；

新课前一定要预习；

先复习再做作业；

家庭作业需要计时(限时训练)。

02

计划管理-常规

(1).长计划，短安排

在设定一个相对长期的目标的同时，一定要设定一个短期的学习目标，这个目标要适合自己的实际，通过努力是可以实现的。

最重要的是控制好自己，堵住学习中的各种负面干扰，让“大目标”更加踏实，也就是“千里之行，始于足下”。

2.挤时间谈效率

重要的是要做好全面的时间规划，制定详细的课余时间计划表，充分利用课余时间，合理安排，严格遵守，坚持，养成习惯。

根据时间和内容的顺序，课表要安排好自己放学回家后的用餐、休息和学习时间。学习时间45分钟，中间休息10分钟。如果下午第四节是自习课，也会列入课表。

03

预览管理——争取主动

1)阅读

每科通读教材，记下不懂的地方，大概需要10分钟左右，这是你明天上课要重点讲的。

预习的目的是形成问题，和他们一起听课。当你的问题在脑海中形成后，第二天上课就会专心听老师讲这个地方。所以，如果发现不懂的地方，就要在预习中写出来。

②写

预习时记下模糊、受阻、思考断点(不清晰的点)。-同步读写。

③实践

预习的最高境界是练习，预习要体现在练习中，就是课后做一两个能体现双基要求的练习。如果你能做题，说明你的自学能力在提高。如果做不到，没关系，很正常，因为老师没说。

04

参与班级管理——强调效率

上课一定要跟着老师讲，注意重点，理解重点。听课要跟着老师的思路走，没有预习是跟不上的。跟着老师的目的是抓住重点，公共重点，比如定理、公式、单词、句型，更重要的是抓住自己个性化的重点，在预习中抓住自己不懂的地方。

事实证明，上课不预习的人，大概有50%-60%能听懂，预习后大概有80%-90%能听懂。课堂上不懂的知识，应该在课堂上问和学。

05

复习管理——谈方法

有效复习的核心是要有五个字:想、看、读、写、说。

(1)思考:回忆，回忆，就是闭着眼睛思考，脑子里在放电影

学生课后最需要做的就是回想。这个过程很重要。几乎所有清华学生，北大学生，高考状元都这样。学生每天晚上睡觉前应该安排一些时间回想一下。

②查:回忆是目前联合国教科文组织认可的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最佳方式。

回想起来，有的人能想清楚，有的人模糊不清，甚至完全记不住。如果你能想起来，说明你复习好了。通过这2-3次的间隔，几乎可以不忘记。模糊不清，完全认不出来的是缺失的部分，需要从头学起。

3看:看课本，看讲义

你应该既吃面条又多吃一点。这一点不仅包括课程内容中的重点，还包括回忆时没有记住的模糊的“遗漏点”。

4写:随时写下困难和不足

一定要安排详细，并在笔记中做好标记，这样就可以随时复习这部分内容。-建立一个书评。

⑤说:是复述

比如每天重复学过的东西，每个周末重复一周学过的东西。听明白了不是真的明白，说明白了才是真的明白。

坚持2 ~ 3个月会提高记忆力、概括能力、理解能力、表达能力、写作能力。-此方法用于预习和复习。

06

运营管理-自律

①无时间无操作:限制操作，记录操作时间，不做与操作无关的事情。比如:20分钟写完英语；25分钟内完成数学...

②不复习，不写作业:先复习学过的东西，再写作业。

(3)遇到问题，百思不得其解，先放手，再出击。

④不要检查或操作:操作后必须再次检查。

⑤没有总结也没有作业:做完作业后，告诉自己学到了什么，收获了什么，学到了什么。

⑥独立工作时避免抄袭。