董卿推荐的八本书 提升内涵和修养的书(刘美娟)

在《中国诗词大会》《读者》等节目中，董卿端庄得体，出口成章，吸引了无数目光。各种诗词得心应手，向观众展示了他深厚的文化底蕴。下面，Youtu。com整理了董卿推荐女生看的书，可以提升内涵，供大家参考！

董卿推荐女生读的八本书

1.不要失去表达的能力

作为一个女人，良好的态度和高情商，加上适当的口才，可以增加她的魅力。工作上，女人的好口才是事业上的利剑；在社会上，女人的口才是人际交往的“润滑剂”；在家庭中，女人的口才揭示了魅力的资本。本书旨在提高各种场合的口才能力，让你一开口就能触动人心。

2.冷静下来，一切都会好的

心若大起大落，一点微笑就安全了。归根结底，生活的领域是灵魂的领域。如果你迷茫而又神秘，无论走多远，都无法捕捉到生活的真实形象，也无法用魅力欣赏风景。只有内心的平静才能创造人性的优雅。这种平静，是得与失之后的平静，是诱惑之前的平静，是艰难中的平静，是通过欢笑从不公中解脱。

3.你只是想太多了

你的主要问题是读书不多，想的太多。生活中有各种各样的苦难，所以每个人都应该学会过幸福的生活，相信有更好的事情等着你，而不是杞人忧天，因为你在千千想象了成千上万的事情，而这些事情最终可能永远不会发生。坚持自己内心的坚定，不要震惊，看着鲜花在庭前绽放；我没有留下或离开的打算，我看着天空之外的云。

4.如果你盛开，蝴蝶就会来

通过丰富多彩的知识和流畅生动的文字，你可以用简单的方式探索安心之道，比如停止杂念，收集贪婪，减去痛苦和苦难，拥有平静和从容；如果你慈悲宽容，点亮心灯的福报，呼唤心中最温柔宽广的情怀；如果你克制住自己的情绪，调整好自己的心态，你就会安然转身，走出一个全新的自己...

5.不要在艰难的时候选择舒适

与其对别人说狠话，不如对自己破口大骂；只有你能吃苦，你才配拥有梦想。金色的辉煌飞逝，花开花落，岁月匆匆流逝。最能吃苦的时候不要选择安逸。你年轻，但你年轻又输，没有少年。如果你为自己的人生划了一条很浅的艰难底线，请不要试图越过很深的幸福极限。

6、最不能留在世上

这本书描写了中国古代历史上26个悲叹的女人，石，，薛涛，李清照...当生活疲惫不堪的时候，我们不妨回头看看历史长河中的这些美女。他们的人生轨迹就像是被时间磨砺的寓言，在低迷中给我们最贴心的安慰，在迷茫中给我们当头一棒。

7.希望你从半条命回来的时候还是个少年。

不要忘记你的首创精神，野蛮的成长。我们涉过红尘，到达的不是远方，而是我们心灵最初出发的地方。饱经风霜、经验丰富的人员是生活中的温柔灌溉。豆瓣的热门文章，阅读量超过10万，讲述了成长过程中隐藏的最深的同理心，送给每一个路过的人，也送给每一个回不去的人。无论你身边有多少改变，都不能亵渎你最初的心。

8.不会说话就输了

如果你想赢，你必须会说话。长得好看，优雅的谈吐能让你更有魅力；如果你相貌平平，适当的言谈也能为你增光添彩；如果在职场上说巧妙的话，可以事半功倍；在社交场合，懂得说话，受欢迎。说些让人觉得舒服的话，说些合适的话，练好口语才是最划算的。

能提升内涵和修养的书

快乐胜过心态

内容摘要:人性中有一种倾向，就是当我们想象幸福的时候，幸福就会真正变成它本来的样子。快乐胜于心态。每个人对幸福的看法不同，幸福感也不同。有些人虽然奢侈，但仍然抱怨自己不幸福；有些人很穷，但整天微笑。积极的态度可以最大程度的满足灵魂。积极的心态可以超越世俗，拥抱一切，体验世界的美好。

右视图

推荐理由:当你觉得很多事情放不下，想都不敢想的时候...感觉像乌云遮蔽的阳光，温暖你的心。

《极度》作者:张海迪

这部作品以攀登梅里雪山为背景，展现了当代知识分子的生存状态，以作者独特的经历和感受，深刻挖掘了人类的精神世界。整部作品充满浪漫激情和理性智慧，文笔挺拔优美，表现出一种直面困难、向上的价值取向。这本书被中宣部和新闻出版总署列为赠送十六大的礼物。书中的昂扬进取精神，对个人、对民族、对国家、对一个时代都至关重要。有了这种精神，个人、国家、民族、时代都会充满希望。