女生学跆拳道的坏处 跆拳道学费一般多少钱(苏晓越)

女生学跆拳道好吗？缺点是什么？学费一般多少？以下小系列分析仅供你参考。

女生学跆拳道的利弊

从健身的角度来说，女生练跆拳道可以使身体健美匀称，根据不同的力量有不同的减肥效果。从防身的角度来说，大部分女生都比较瘦，不适合学散打或者拳击，或者说学了之后可以说成绩很差，而跆拳道不要求练习者太强，只要对女生来说敏捷实用就行。每个人都有不同的兴趣爱好，有的喜欢意志坚强的，有的喜欢软弱的。如果没有明确的好坏之分，那就看你喜不喜欢了。

学习跆拳道的学费是多少

比如每个道观的位置都不一样。以我们省为例，最贵的一年9000左右，第一期可能五六百。最便宜的，和我们一样，900多(因为我们是老同学，新人一年也需要2000左右)。因为每个城市的繁华程度不同，收费标准也不同。在一些繁华地区，租金会更高，学费也会更高。有些地方，便宜一点租金会低一点。不过你的考试费是一定的，每个道观收的考试费都要送到中国跆拳道协会，几乎只有几块钱会到他们手里。

学习跆拳道，如果只讲学费，可以咨询所在地区的跆拳道馆。其他费用也是考试的费用，因为对新标准不太确定，比赛时还有一副护齿。剩下的就看你自己控制了。

女生学跆拳道要注意什么

准备热身

在学习跆拳道之前，准备热身是非常重要的，跆拳道的准备活动只是为了让身体达到一定的温度和兴奋度。一般来说，天气热的时候，准备活动的时间可以缩短，天气冷的时候要相应延长，多注意多穿衣服保暖。

做好整体放松

跆拳道训练结束后，一定要彻底放松，使人体的各种生理功能调整到正常水平，有效消除疲劳，缓解肌肉疼痛。剧烈运动后，不要立即坐下或躺下休息。相反，做一些放松和调整活动，比如慢跑，多走几步，揉揉腿，深呼吸几次。