怎么提高自己的情商 情商低的人10个特征表现(程爽)

很多人想知道如何提高自己的情商。情商低的人有什么特点？下面小系列介绍一下！

提高情商的方法有哪些

看问题的角度

你和别人说话，他们却不能一起说话。为什么？因为你的思维方向和角度有问题？你从自己的角度思考分析问题，别人从别人的角度和方向分析问题。不能在一起说话，就形成了自言自语的局面。如果你想和一个人很好的沟通，站在另一个人的角度去思考，那是很重要的，这样才能达成共识。

情绪感知

在和别人交流的过程中，你要注意别人的情绪变化。你要观察别人。当你和他交流的时候，他的心情是愉悦的，沮丧的，或者无聊的。你一句话，别人就不耐烦了，你却不知道这种情况，还一直说。这显然是无效的沟通，所以在沟通的过程中，要学会感知对方的情绪，然后调整自己的谈话。

向大师学习

人和人是不一样的。有时候你的天花板可能只是别人的起点。所以，师从大师，就是站在大师的肩膀上分析问题。比如在职场中，注意学习和分析领导的行为举止是非常重要的。领导为什么能成为领导？他肯定有自己的优势。和他一起学习、模仿、练习、修改，找到自己的模式，很重要。

情商低的人有什么十大特点

1.我不能听批评

情商低的人是不会听别人批评的。你的批评是对他的不满，他觉得你在找茬。如果你赞美他，你会觉得你说的是对的，否则就是错的。接受别人的表扬却不听别人的批评是情商低的表现。

2.以自我为中心

情商低的人普遍心胸狭窄。说白了，他们就是一根筋。你跟他说一件事，他们跟他说不熟，就会完全拒绝你。不管你怎么劝他，都不会有结果。如果你想改变他的看法，你最好还是保留你的想法。

3.学习不会拒绝

生活中，总会有一些不错的人，一般都很受欢迎。有些人可能心软，或者没有正当理由，总是不能合理地拒绝别人的要求。你觉得这样会影响关系吗？或者说，很多时候我明明想说“不”，最后却适得其反。

4.分不清对错

情商低的人分不清别人是开玩笑还是认真的。其实这个可以听出来。

5.话太满了

如果你有90%的把握完成，正常人会说，我可能有50%的我，我会尽力，做不到就别怪我。这种人，不管后果如何，我一定能完成，你放心。之后计划跟不上变化。人们的期望被你捧得很高，你充满信心。你打算怎么结束？

6.情绪控制能力差

这是很常见的，一个有能力的人根本没有脾气。而且他们管他不管三七二十一，脾气暴躁的直接上来了，得到的东西也落得个什么不是。如果不能及时控制自己的情绪，就是情商低的表现。

7.经常伤害背后的人

情商低的人会说别人坏话。可能他觉得话到不了他。其实好的话不一定会传到别人耳朵里，坏的话会让对方百分百知道！

8.背叛朋友的信任

直接说，就是嘴不严实。如果有什么东西进了他的嘴里，一定会改变它的味道。这种人应该很常见。如果你泄露了你对他说的话，你很不爽，那也没办法！谁让你有这么一个情商低的朋友呢？

9.重颜色轻朋友

情商低的人对友情和爱情的处理非常强烈。当身边有男朋友的时候，他们会立马跑开，从来不理会身边的朋友，会让人很不耐烦！

10、不会说话，笨嘴

如果做不到这一点，就要学会练习别人说话，不要憋一个屁很久，很气人。