高中学习计划怎么写 有哪些注意事项(程爽)

很多人想知道高中如何制定学习计划，有哪些步骤？以下小系列将回答你的问题，并为你推荐一些范文。

如何制定高中学习计划

1、认清利弊。

分析自己的实际学习情况，不要看别人的目标。不适合自己的目标，结果要么半途而废，要么对学习失去兴趣和信心。所以，分析优势和劣势，找出自己的优势和劣势，找到需要加强和改进的地方。是制定学习计划的第一步。

2、确定目标，由易到难。

简而言之，学习计划就是规定什么时候采用什么方法和步骤，达到什么学习目标，一步一步完成预期的结果。但是，在制定目标的时候，不能“一口吃掉一个胖子”。我们可以分阶段把一个学期的大目标分解成小目标。

3.克制自己，持之以恒。

当计划最终确定时，必须遵守。实施计划的过程也是训练自己遵守规则，养成良好习惯的过程。有些计划需要长期坚持。比如每天花一定的时间背单词。这种训练可能会持续两三周，效果不明显，但是坚持半年到一年，词汇量会有很大的提高。

4、阶段性评价，增加动力。

学一段时间后，可以定期复习学习计划的完成情况。如果计划完成得好，你会更有动力看到自己的进步，并在此基础上调整制定更合适的新学习计划。

制定计划时有哪些注意事项

黄金时间记得吗

首先要把握好记忆效果最好的时间段来安排记忆，提高效率。总的来说，早上6点到7点，头脑比较清醒，记忆力比较好。上午和下午，我的学习日程很紧。中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，让我下午有充足的精力学习。如果每天睡不了7-8个小时，记忆效果也会降低。

尊重你的生物钟

由于生理条件、生活环境和习惯的差异，人的生活节奏和最佳感受往往是不同的。有的人早上学习最好，有的人下午学习最好，有的学生觉得晚上学习效率最高。在知道自己的最佳学习时间后，根据它来安排自己的学习和休息。在最好的时间做最重要的事情，会事半功倍。

学习要有时间限制

为了提高效率，在做计划的时候，要给自己适当的“压力”，对每个科目的预习和复习做三个限制:时间有限、速度有限、准确性有限。这种有针对性、有压力的学习可以集中注意力，提高复习效率。同时，每次学完一个部分，都觉得轻松愉快，会更加自信地复习。

高中学习计划优秀范文推荐

语言:

1.早晚有计划的阅读。周二晚上看《汉语词汇手册》的内容，周三早上和周四晚上看文言文，周五早上看读书笔记上的美句。

2.周六晚上在博客上写篇文章。

3.周日早上做一套模拟题。

4.老师在拿新文言文之前，要自己做好翻译工作，先把单词翻译出来，再把整段翻译出来。

数学:

1.在老师上新课前做好准备，先看课文，然后注意难的手册，不会的做好标记，等到晚自习数学老师值日提问。在关注难点的时候，遇到新公式的时候，把这些公式记在笔记本上，做好总结。

2.上课不要做笔记，除非老师想让我们记住，否则思路要跟着老师走。遇到老师讲过的问题就知道了。在脑子里想出解决这类问题的方法和思路，在做这类问题的时候努力提高速度。

3.老师上完新课后，会认真独立地完成数学作业。

4.花10分钟左右的晚自习，复习今天数学新课学到的知识点。

5.学完一章，再来一个晚自习，大致看一下这一章的内容。

英语:

1、充分利用早晚阅读时间。周二早上和周五晚上背课文中的英语单词，周三晚上背英语书，周四早上背新概念英语，周六早上背课文单词。(附录:如果觉得自己已经很好的掌握了新单词和课文，就要利用阅读英语单词和课文的时间来背诵新概念英语，尽量每天背一篇新概念英语。)

2.利用排队吃午饭的时间，课后背诵英语单词。

3.用一个晚自习做阅读理解和完形填充空。(每周两次)

4.周六晚上睡觉前和周日早上醒来后听你最喜欢的英文歌。

5.周日早上在你的博客上写一篇英语作文。

化学:

1.老师开始新课前预习，先看书，再看难的手册，等你看懂了难点，把这节课的新化学方程式全部捡起来记在笔记本上，找到规律，做好总结。先把自己不懂的地方标出来，等老师讲完新课再向学生请教。

2.老师讲完新课后，先复习这节课的化学方程式，然后独立认真地完成化学作业。

3.参加一个5分钟的晚自习，看看今天新课的化学知识点。

4.每章结束后，看本章知识点，复习一般化学方程式，避免混淆。

物理学:

1.在老师开始新课之前做好准备，先把书看完，再去关注难的手册。遇到不懂的地方，先做好记号，等老师讲完新课再向学生请教。当你重视困难时，把新公式记在笔记本上。

2.花10分钟晚自习复习今天物理新课学到的知识点。

3.如果你认为还有足够的时间，做一些物理练习。

4.学完一章，再来一个晚自习，大致看一下这一章的内容。

历史，政治:

1.在老师开始新的一课之前，他应该预习一下。准备的时候他要看懂，把难的地方看几遍。

2.老师讲完新课后，当天就把这节课的知识点背下来。

3.在做作业之前，先复习一下这节课的内容。

4.学完一章，再来一个晚自习，大致看一下这一章的内容。

地理:

1.预习和理解地理课本。

2.多画图加深理解，巩固知识。

3.学习的时候要把阅读和看图结合起来，把地理知识一个个的在图上找到并落实，背下来，平时多看地图。左书的右图是图文并茂。

4.当天理解并消化地理内容。

5.学完一章，再来一个晚自习，大致看一下这一章的内容。