大学一般军训多久 军训可以不参加吗(刘美娟)

军训是大一新生入学的必备项目。军训一般在最热的9月份进行，目的是让学生锻炼和训练。以下是Youtu的小系列。com整理了军训的时间和注意事项，供大家参考。

新生军训一般要多久

大学一般军训15天左右，但在比较注重军训的学校可能会延长到一个月。大学军训是一个很累的过程，但也是一个培养人的过程。大一新生军训一般在大一开学后进行，有的同学会选择大二或大一学期进行大一新生军训。

大学新生军训采用基础军训，基本包括简单的队列练习、喊口号、唱歌、拉操。其中队列操主要包括立正、稍息、穿越、行军、转弯、急行军、前进、站姿军姿、蹲姿等。军训是小组合作，所以也会有军体拳，所有阅兵，所有唱歌等形式。

大学可以不参加军训吗

首先明确一点，如果没有合理的理由，大一新生军训是不可能避免的。当然，有特殊情况是否参加军训。一般有以下几种情况可以不参加军训:

1、学生患传染病是传染期；

2.生重病的学生在医院或正在接受治疗。但是，在军训开始前，学生应提交书面申请，并附上学校医院或昆明县以上医院的证明。经学生所在院校签字盖章后，报学校人武部批准免修，然后到教务处变更、续修其他课程；

3.一般来说，不容易被刺激的疾病是不能在大一军训等体育课上训练的。常见的有心脏病和癫痫，即使是急性或传染性疾病，也不允许军训。

新生军训应注意的事项

1.贵重物品不要随身携带，最好不要带手机，因为这些只是我们军训中的累赘，只会增加负担。而且，如果我们带着这些，如果教官发现了，不知道教官会想出什么馊主意来修理我们。最重要的是军训中难免会有一些剧烈的运动，如果这些贵重物品丢失了就不好了。因此，不要随身携带贵重物品。最好把所有贵重物品都锁在宿舍。

2.出门不要只涂防晒霜。最好带上防晒霜，在剩下的军训期间再涂一次。当我们在军训的时候，我们会大汗淋漓。汗水会冲淡原本涂的防晒霜，我们也不会达到防晒的效果。涂抹防晒霜时，最好不要涂抹在额头上，因为如果涂抹在额头上，防晒霜会随着汗水流进我们的眼睛，会让我们的眼睛非常不舒服。如果被教官罚擦眼睛，那就不好了。

3.很多人每天军训太累了，早上想多睡一会儿，然后就不吃早饭了。晚上可以早点睡，但是一定要吃早饭。如果不吃，很容易导致低血糖。边肖看到许多女孩在军训期间晕倒，因为她们早上没有吃早餐。所以早餐要按时吃。这样才能坚持高强度训练，和该死的教官一起度过。

4.军训的时候，大部分学校都要求学生穿绿色的军鞋，质量比较差，鞋底比较硬，所以最好准备一双比较厚的鞋垫，这样我们军训的时候脚可以舒服一些。如果你没有准备，你会很痛苦。经过一天的训练，你的脚至少会掉一层皮。穿着硬邦邦的军鞋，站着军姿就可以了。如果带我们去跑步或者练习，这只脚估计更厉害。所以最好准备一双厚鞋垫。