专注力训练的9个小游戏 看看谁是最强王者(刘美娟)

你经常喜欢闲逛吗？你上课总是注意力不集中吗？下面，Youtu。com整理了几个小游戏的专注力训练，看看你的专注力能坚持多久！

训练专注力的九种游戏方法

1，信号量

准备6面不同颜色的旗子，每面代表一个动作。比如用红旗拍手，用绿旗上前，用蓝旗跳起等。老师首先介绍了每面旗代表的动作。然后随意升起一种颜色的旗子，让孩子做出相应的动作。要求动作要快。举了两秒钟不做任何动作或出错，就是失败。反复练习这个。孩子可以逐渐增加旗子的数量。

2。又高又矮

学生围成一个圈，老师示范。“高”的意思是双手举，脚尖称。“矮”的意思是用两条腿和膝盖蹲着，像“马步”。然后老师下命令:“高”，来一个马步；“短”则相反。未能立即采取正确措施被视为失败。在家里，父母可以和孩子一起玩，这比任何人都没有错。

3。手指爬梯

孩子双手放在胸前，先用左手拇指和右手指尖连接，然后用左手食指和右手拇指向上爬，再用左手拇指和右手指尖连接。就这样，一次又一次的爬上爬下，爬到头顶再爬回去。孩子的熟练程度会增加难度。左手拇指与右手中指指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连。

4。西瓜

孩子们站成一圈。老师指定一个孩子当领导，说“大西瓜”，但他的手被比作小西瓜的样子；然后第二个孩子说“小西瓜”，但是他的手就像大西瓜一样被比较，直到最后一个。

5。弹钢琴

孩子先排队，从1数到7，记住自己的数字，把数字在音乐中代表的音符说清楚。比如1是duo。3是米。孩子们围着老师坐着，游戏开始，老师用简单的乐谱唱一首简单的曲子。到哪一个音，报相应号的孩子会很快站起来，然后在第二个音播放的时候马上坐回去。这样，听到自己的声音不马上站起来或者误站起来的孩子，就会记住一次失败。老师可以先用“12345671”和“17654321”试听，让孩子有所准备。简单分数由易到难逐渐加速。

6。拔孔雀毛

老师请一个孩子做孔雀，用十几张彩色绉纸做羽毛，塞在孔雀衣服的口袋里，绑在腰上，绑在脚上，不绑在背上。游戏开始前，老师蒙住“孔雀”的眼睛，让他在房间中央转三圈。当老师命令“开始”的时候，其他的孩子就走近孔雀，在孔雀没看的时候，他们就从孔雀身上拔羽毛，一次只能拔一根。孔雀很警惕，双手在身上挥舞，防止别人拔毛。别的孩子被孔雀的手一碰，就失败了，失去了拔毛的资格。当“孔雀”的羽毛被拔掉，游戏就可以宣告结束了。羽毛最多的刺激是WINNER。

7。我是伍德黑德

歌谣:赛赛赛，山上有一片树林。不说话不动。选举代表上台比赛，拍拍手，说民谣。当民谣停止时，它们必须是不动的。至于台下的学生，他们只是开始观望。过了一会儿，他们在观众中做了各种奇怪的动作，目的是让台上的同学发笑，看看谁能集中注意力并保持最长时间不动，谁是赢家。

8。数青蛙

这是一个很难训练数学思维和注意力的游戏:一只一张嘴两只眼睛四条腿的青蛙扑通一声跳进水里。两只青蛙，有两张嘴，四只眼睛和八条腿，扑通一声跳进了水里。三只青蛙有三张嘴，六只眼睛，十二条腿，扑通扑通扑通地跳进水里。老师这样说，先让学生自己总结规则，然后邀请五个同学上台，或者全班按座位依次接力数，看看谁最用心，谁数学思维敏锐，反应迅速，谁坚持到最后不出错，谁就是WINNER。

9。抓住你的耳朵和鼻子

孩子们在老师面前站成一排，老师叫口令，孩子们做动作。喊“1、2”时，孩子按密码节拍在胸前拍手两下；老师喊“3”的时候，左手食指大拇指抓鼻子，右手交叉左臂，食指大拇指抓左耳。然后，老师又喊了一声“1，2”，孩子还是按照节拍击掌两下。当老师再喊“3”的时候，孩子用右手食指和拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。如果孩子在给出密码后2秒内没有做出动作，或者动作错误，那就是失败。

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