上课犯困迅速清醒的方法 高三学生如何提神醒脑(刘美娟)

距离高考还有50多天。这个阶段最有可能是上课困了，讲不清楚。下面，Youtu。com整理了一些快速清晰的提高高三学生上课自觉性的方法供参考！

高三学生如何快速提神不犯困

上课犯困是很多学生常见的状态，尤其是一些即将面临高考的高三学生，基本上是上课复习的时间，会让他们更容易犯困，思路不清晰。为了提高高三学生的复习效率，避免上课昏昏欲睡，头脑不清，边肖特意在课堂上找到了几种快速清晰的提神方法。来和边肖一起学习吧！

1。上课困了可以揉揉太阳穴

太阳穴是一个神奇的穴位。头痛的时候捏一下，可以缓解很多。如果你觉得困，你可以揉揉它们，让它们快点醒过来。高三学生上课困意不清的时候不妨按摩一下太阳穴，让你的困意瞬间消失，提神醒脑。

2。高三容易犯困，保持凉油

凉爽的油含有高含量的薄荷，可以保持人们的头脑清醒，使他们不那么困。所以高中生上课经常会犯困。可以提前准备凉油，敷在太阳穴或者其他穴位，马上就醒了。

3。保证充足的睡眠，告别课堂，昏昏欲睡

很多高中生上课可能会困，因为前一天晚上没睡好。高中生熬夜学习的时间和分钟比较多。边肖不建议高中生利用睡眠时间学习和复习。这样做会大大降低你的上课效率，造成上课昏昏欲睡的状态。所以建议高三考生如果想在课堂上保持清醒高效的学习，前一天晚上要保证充足的睡眠时间。

以上高三学生上课快速清晰的方法和技巧，由优图整理发布。更多高考体验和高考最新动态，请关注优图。