高三备考为什么会学不进去(庄鑫)

即使是平时成绩优异的学生，高三备考也会有些麻烦。高三焦虑导致学不下去怎么办？以下是如何调整高三学生的心态，希望对你有帮助。

高三学生为什么学不会

物理因素

人不是机器，既然是人，就一定有一个疲劳期。在你准备考试的时候，“瓶颈期”往往来了。有多少成绩优秀的高中生不努力？既然来之不易，在准备过程中也不敢懈怠。高三学生为了充分利用时间，有的放弃体育锻炼甚至休息，有的则坚持带病，这样就会长期无法站在高强度的学习状态。所谓“朽木不可雕”，当高三学生崩溃成为“朽木”的时候，你还能做更多自己想做的事情吗？因此，考生有必要抽出时间进行锻炼，尤其是当你感到疲劳的时候，当你因为身体疲劳而不在状态的时候，可以适当调整自己的休息。

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心态因素

作为一个长期的好学生，对自己的要求更高，尤其是重要的考试，对考试的期望值更高。结果经常给自己很大的压力，压力大了去考试也很正常。

后来高三学生在考试中真的发挥不到位的时候，就更加对自己不满，学习压力大，对下一次考试抱有很大的期望。既然是优秀的学生，高考赢很重要。平时有一些缺点是好事。现实中也有一些家长在一次考试中看不到孩子的失败。父母比孩子更焦虑，然后给高三学生施加压力。所以每年都有同学找我帮他们做家长的思想工作。

性格因素

每个人都有自己的性格，尤其是成绩优秀的高中生，他们很少认为“随大流”，但每个人都有自己的缺点。当有些事情暴露了你的缺点，有些人不愿意承认，有些人继续坚持自己的想法。当他们最终证明自己在某些事情上犯了错误时，往往为时已晚。所以优秀的学生要全面认识自己，理性看待自己的问题，然后从不同的角度看待问题，解决问题。比如高三学生经常和我讨论作文，感觉作文写的很好。但是，因为老师没有给高分，他们不服气。遇到这样的情况，他们从不同的角度看待问题。很多时候理由是正当的，高三学生还是接受的。但是，很容易接受，还是很难改变。毕竟是性格因素。现实中，如果有的学生处于性格因素造成的“瓶颈期”，

习惯因素

这包括两个问题，一个是学习习惯，一个是考试习惯。既然是“瓶颈期”，而且我们讨论的话题是优秀的高三学生，那么学习习惯和考试习惯上的坏习惯应该很少，但往往是几个问题，可能会给自己带来更大的影响。建议考生将平时复习与考试联系起来，通过平时复习预测考试问题，通过考试中暴露的问题联系平时复习中存在的问题。

鼓励高三学生

1.有时候你会感到绝望，但不放弃才是应对困难的最好方法！

2.不要太幸运。认为你的优点可以弥补你的缺点。高考什么都有可能发生。有弱点就先输再打。

3.相信你的对手也会觉得累。