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个人礼仪礼貌的培训内容是什么(岳春阳)

礼仪培训是指仪容仪表礼仪方面的培训课程。那么礼仪和礼貌的培训内容是什么呢?让我们和边肖一起看看。

礼仪和礼貌的培训内容是什么

眼神:和人说话的时候,大部分时间都要看着对方。正确的看待对方是很自然的。不能左顾右盼,也不能盯住对方。道别或握手时看着对方的眼睛。陌生人看大三角形,熟悉的人看正三角形,非常熟悉的人看倒三角形。

站姿:抬头,挺胸,下颌收拢,收腹,提臀,肩部自然下垂。男:双脚分开,略窄于肩,双手交叉,置于腹部前方或身体后方。女士:双脚并拢呈V型或“D”型站立,双手交叉放在腹部前方,右手放在左手上,食指微微倾斜。顶书夹纸是练习站姿的基础课。

微笑:是一种国际礼仪,能充分体现一个人的热情、修养和魅力。真正甜美但不专业的微笑是发自内心的,自然大方——露出6-8颗牙齿。真实善良。和对方保持一个面对面的微笑,勇于面对对方,接受对方的目光,微笑要贯穿礼仪的全过程。

坐姿:轻坐,坐三分之二的椅子,身体后倾。膝盖自然靠拢(男性可略分),头、胸、肩、腰挺直。如果坐得时间长了,可以交叉重叠双腿。注意回收双腿。大腿和小腿呈90度,大腿和上身呈90度。

手势:是交谈必不可少的辅助手段,幅度和频率不宜过大。当指示方向或字符时,用手掌,不要用手指。当召唤别人过来时,用你的手掌,手掌向下,永远不要手掌向上。

走路姿势:夫人,抬头,挺胸,收腹,手自然摆动,步伐轻,不减速,身体有被拉起来的感觉。男人,步伐稳健,挥臂自然,充满自信。

礼仪培训的目的和意义

其实训练礼仪对我们是有好处的。社会上每个人都要和很多人交往,去很多不同的场合。掌握一定的礼仪可以让你在应对这些场合时不显得粗鲁,让别人以不同的眼光看待你。此外,礼仪还具有沟通、协调、维护和教育的功能。

礼仪在人与人之间起着“桥梁”的作用,使双方的感情得以交流,从而人与人之间的交流得以成功,进而发展人们从事的各项事业。

用礼貌作为维系人际关系的标准,意在用“和谐”来调节人际关系。“和为贵为礼”,礼的作用在于调节人际关系,但“和”要以礼为基础,只有胡才能有和。如果人们能够按照礼仪、规则、仪式去沟通、做事,就可以做到“人与人之间的和谐”,而不必互相争斗,人们就可以顺利、顺利地做事,从而“物尽其用”。

所以社会上讲礼仪的人越多,社会就越和谐稳定。从这个意义上说,礼仪起着法律法规起不到的作用。

礼仪对个人的影响

1.礼仪是良好个人形象的标志

礼仪是一个人内在品质和外在形象的具体体现;礼仪是个人心理平静、精神净化、身心愉悦和个人提升的保障。礼仪的核心是提倡人要善良。当每个人都以善待他人为动机与人打交道,以文明公民的标准约束自己时,那么所有人都会体验到一颗开放的心和幸福的身心。

2.礼仪是人际和谐的基础

社会是不同群体的集合。群体是由许多个体趋同而形成的,个体差异是绝对的,比如性别、年龄、财富、自卑等等。礼仪是社会交往的润滑剂和粘合剂,可以使不同的群体相互尊重,相互理解,求同存异,和谐相处。

3.礼仪是家庭幸福与和谐的基础

家庭是由婚姻和血缘联系在一起的一种社会关系。家庭礼仪可以让夫妻和睦相处,孝顺父亲,让家庭幸福。

4.礼仪是各项事业发展的关键

职业是人们谋生、立足社会的手段。注重礼仪可以帮助人们实现理想,取得成功,促进全体员工的团结互助,诚实守信,增强人们的沟通和竞争实力,从而促进各项事业的发展。