最高效的学习方法 让你从学渣逆袭成学霸(梁羽辉)

除了智力、天赋、学习兴趣等主观原因外，还有一个重要的客观原因——学习方法。今天，边肖为大家汇编了最有效的学习方法。希望大家喜欢。

实现学术霸权最有效的学习方法

(1)准备分类

预习按时间和内容可分为三类:课前预习、分阶段预习和学期预习。课前预习是在新课前预习下一节课的内容；阶段预览是预览一个或多个章节的内容，时间越来越长
；学期预习是在假期里预习下学期的内容。这三种预览不是孤立的，而是相互关联的。每个学生都要在自己的空业余时间有意识地安排
和分类预览。

(2)选择预览时间

这里指的预习时间是指课前
预习。课前预习最好安排在完成当天作业后的剩余时间，预习内容的深度和广度根据时间的多少来确定。当然也可以安排在其他课外时间预习。在时间很紧的情况下
，上课前几分钟花时间快速浏览要发的课文要好得多。

(3)快速浏览新课

预习时，先快速浏览要预习的内容，让自己对新课有个很好的概念，初步知道新课中哪些是可以理解的，哪些是不可以理解的，然后带着这些问题仔细的看第二遍。

(4)第二次仔细阅读问题

通过对新课文的第一次快速浏览，我对新课的内容有了初步的了解，然后用第一次浏览时发现的问题仔细的看了第二遍。第二遍阅读时，速度要慢下来，一边
认真阅读，一边思考，一边理解，遇到不懂的地方，要停下来反复思考。对于生词和不认识的生词，要立即查阅工具书了解。如果实在看不懂问题，就写下来带到课堂上，然后边听课边解决。

你应该得到一种“高效的学习方法”

第一，开放时间间隔可以提高学习效率。研究人员通过背单词证明，一次学习20分钟不如10分钟学习两次有效。与其一次把大块的东西填满大脑消化吸收，不如把一个集中的学习拆分成几个学习，打开每个学习之间的间隔。这种方法特别适合学习和记忆新内容。你可以记住更多的东西，记住更长的时间，而不用花更多的时间和更努力的学习。

第二，考试不是目的，而是一种高效的学习方式。两位心理学家对记忆和考试的关系做了很多实验。有一次他们让两组学生研究一篇文章，其中一组研究两次，每次7分钟；另一组学习7分钟，第二组7分钟以考试的形式听写下来。所有学习结束后，对学生进行测试。结果表明，“学习+听写”的效果远远大于简单学习，并且随着时间的增加，人们遗忘的速度越来越慢。大脑的记忆有储存强度和提取强度。对于大脑来说，需要争取的内存越多，存储和提取的强度就越大。背诵或考试让大脑从记忆中提取所学的知识，比一遍又一遍的重读或学习需要付出的努力多得多，而这种额外的努力会让我们记住更多的东西。

第三，与其刻意练习，不如交替学习。心理学家巴兹尔做了这样一个实验，他召集24名小学生学习计算棱柱面、棱、顶点和角的数量。一组集中学习，依次练习面、边、顶点、角练习；另一组也练习了同样的次数，只是随机乱做题。第二天，所有的孩子都测试了四个问题中的一个。结果，交替研究组的孩子比另一组的孩子得分高得多。科学家发现，不同的对象、技能、概念等。学习时穿插练习。经过一段时间的积累，不仅可以更清楚的了解每一项的区别，也可以更透彻的掌握每一项。