2020考研倒计时 2020年考研重要时间节点(徐克达)

随着考研时间越来越近，你知道还剩几天吗？截至11月19日，距离2020考研还有33天。2020考研准备好了吗？

2020考研时间节点

1.2020年考研大纲出版日期:2019年7月15日。

2.2020考研预测时间:2019年9月24-27日，每天9:00-22:00。

3.2020年全国统一报名时间:2019年10月10日至10月31日每天9:00-22:00。

4.2020考研现场确认时间:预计2019年11月中旬。

5.2020考研准考证打印时间:2019年12月14日至12月23日。

6.2020考研初试时间预计为2019年12月21日至12月22日(每天上午8:30-11:30，下午14:00-17:00)。12月23日举行3小时以上的考试科目(开始时间为8:30，结束时间由招生单位确定，但不超过14:30)。

7.2020考研成绩公布日期:预计2020年2月。

8.2020考研国际线出版日期:预计2020年3月下旬至4月上旬。

9.2020考研复试调整时间:预计集中在3-4月。

10.关注2020年录取通知书:预计6-7月收到录取通知书。

考研关键期如何调整心态

信心是一半

考研冲刺后期，部分考生确实身心俱疲，感觉力不从心。这时候很容易动摇他们最初坚定的信念，半途而废。强大的自信是不可或缺的因素。考研也是一样，每一个研究生都有资格获得和荣誉。只有相信你会，你才能。考研是一种选择性的考试，不仅考察一个人的学习能力，更考察一个人的心理承受能力。

没有自信，在复习过程中很容易产生退难的想法。如果你缺乏自信，我建议你做一个合理的短期计划，强迫自己完成。每次完成分配的任务，给自己一点奖励。如果你继续这样下去，从表面上看，你的计划会更有效率地完成。其实你的内心会有激动和短暂的成就感。渐渐的，你的信心会回来，所有的困难都会在你面前显得那么渺小。另外，你可以每天对着镜子说“我很棒，我肯定能考上”，这是一种心理暗示，可以很快建立自信。

顶级销售员的优秀品质是有强烈的成交欲望，优秀足球前锋的可贵品质是强烈的射门意识。同样，一个研究生在强化复习阶段也需要有很强的欲望。自信是一半。有自信就有可能！

战胜自己，摆脱焦虑

长期以来，复习的程度不断升温，会让很多人突然感到莫名的焦虑、抑郁和忧郁。这种不良情绪会影响复习计划的顺利进行，甚至会影响最终的结果。那么，如何克服这些负面情绪呢？

劳逸结合，张弛有道。对于相当一部分“非学习型”的研究生来说，适当的去逛街，去玩也是有好处的。经过紧张的学习，轻松愉快的娱乐活动可以消除心理紧张和压力，也有助于保持复习中的坚韧。千万不要为了复习牺牲部里的娱乐活动，为了考研成为“苦行僧”。所以，我们应该在考研孤独枯燥的生活中找到一些快乐、动力和精神慰藉。

养成良好的心理和行为习惯。如何保持一种积极向上的情绪，一种投入的状态，一种不骄不躁的心态，一种坚如磐石的信念，这是每一个考生备考密集阶段建设的基础和关键环节。在考研复习的强化阶段，提醒你不要忘记训练自己养成良好的心理和行为习惯。