2020考研的最佳作息时间表如何安排学习时间(丁雪竹)

ccutu 研究生考试 07-03 826 0

2020考研最好的时间安排是什么，考研学习时间怎么安排？边肖整理了相关资料，希望对大家有所帮助！

考研学习的最佳时间

六点半起床(严格执行)

从6: 40到7: 00跑步。不要跑得太快，呼吸要顺畅

7: 10-7: 30少吃油，少吃糖，喝汤，吃七成饱

7: 40-8: 20背单词空清新的教室

8:30-11:40，训练和练习的速度要越快越好，最好看表

11: 50-12: 20吃肉，多吃蔬菜，做到90%饱

12:20-13:00午睡。午睡不超过一小时(严格执行)

13: 00到17: 00做练习

17:00-17:30，跑步速度越快越好。如果条件允许，做一些力量(哑铃)练习

从17: 30到18: 00，晚餐要吃80%，多吃蔬菜，少吃肉

18: 00-22: 00阅读和做练习

从22: 00到23: 00锻炼

从23: 00到23: 30背单词

23:30-6:30睡觉(严格执行)

1.首先要明确目标，就是确定考什么，尤其是专业课考什么，不要把专业书看错了；

2.考研是一项系统的工作，一定要从系统的角度去规划和复习。这里的系统化是指从自己的目标出发，对整个知识结构和时间计划的系统化认知。比如数学，主要知识点有哪些——每个知识点有哪些公式——应用的方法；建立自己的知识体系很重要。

3.把握时间和分布。有了系统的规划，就要制定详细的计划，然后合理分配时间，实施。

4.自律。考研复习的时间跨度比较长，不亚于高考。这么长时间，大学里催的人少，工作多或者其他噪音多，要注意调整，要坚持。说起来容易，做起来真的不容易。

5.可以练习。多做题，多思考。这对每次考试都很重要。其实我们考研有很多题型和套路。多做题才能熟悉这些套路，多做题才能固定自己的系统认知和知识体系。

一、考研前的准备

1.了解研究生院校相关信息:招生比例、招生人数、考试科目、培养方向、参考书目、历年真题。

2.除了考研机构，你还需要了解所报考专业的信息，收集相关的复习资料，可以通过qq群、考研论坛、微信微信微信官方账号、知乎、贴吧等渠道找到。也可以看看我们之前的文章，了解更多关于考研和英语考研的知识。

3.准备公共课。考研前尽量通过四六级。虽然通过四六级不会影响考研，但是英语是一门很慢的学科，需要长期积累。通过复习四六级，英语也可以有很大的提高。

其次，制定复习计划

1.数据收集阶段

(1)1月份收集了考研信息，听了一些如何准备考研的讲座。多了解一些考研基础知识。

②2-3月，确定考研目标，听关于考研情况的讲座。选择专业，充分了解所报专业的信息。准备开始有针对性的复习。

2.第一轮复习(基础学习阶段)

①4月到5月的第一轮复习，春季可以报一个基础班，特别是数学课和英语课。不要急着做模拟试题，重点是基础复习。