小女孩学什么舞蹈好 学舞蹈有哪些好处(苏晓越)

小女孩学舞蹈什么好，学舞蹈有什么好处，什么年龄学舞蹈最好？以下小系列分析仅供你参考。

小女孩适合学什么舞

爵士舞:爵士舞是一种快速、动态的节奏舞蹈，属于外向舞蹈，不像古典舞、芭蕾或现代舞所表现的内敛舞蹈。

拉丁舞:拉丁舞是一种流行的民间舞蹈，具有随意性、休闲性和放松性的特点。它有一个大的免费游戏空。它是拉丁美洲人民在漫长的历史中形成的一种热情、浪漫、充满活力、炽烈的艺术表现形式。一种体育竞技舞蹈。

学舞蹈有什么好处

1、增强人的体质

跳舞需要身体各部分的配合。通过舞蹈，身体各个部位得到充分的锻炼，促进血液循环，增强体质，使身体更加健康。而且练习舞蹈是非常辛苦的，舞者的意志会在这个过程中得到加强。

2.让大脑更加灵活

跳舞其实和人的大脑反应能力有关。跟着音乐走，人需要记住很多舞蹈动作，动作是不断变化的，所以大脑需要快速运转。从长远来看，人们的思维和想象力将变得更加开放，他们的潜力将得到激发。

3.让人变得自信

不难发现，会跳舞的人比不会跳舞的人更有自信，因为他们在跳舞中找到了自己的归属感，而跳舞能创造出完美的体型，体型也更完美，自然会更自信。

学习舞蹈的最佳年龄

1.孩子开始学舞蹈，应该是7-10岁。这时，孩子的身体和骨骼完全发育。但是，如果父母希望孩子对舞蹈感兴趣，就应该从3-4岁开始，在l-garden期间锻炼孩子舞蹈的协调性，比如跳一些孩子的舞蹈，不需要练习基本的舞蹈技巧。5岁以后可以给孩子一些少儿舞蹈的基础训练。

2.当你5-7岁的时候，是学习舞蹈的初级阶段。不要让孩子做欺骗、弯腰等高难度动作。用积极的鼓励让他们照照镜子，做做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样训练2年左右，就可以要求孩子专攻基本功。