考健身教练需要会什么(岳春阳)

健身教练需要掌握的理论知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学；实用技能包括阻力训练技术和拉伸练习，如股四头肌、二头肌、腓肠肌；有氧运动技术，主要是有氧运动器材，如跑步机、踏步机等。

健身教练国家职业资格认证申请条件:

1、初级健身教练(具备下列条件之一):

经过本职业初级正规培训，达到规定的标准学时，取得结业证书。

连续从事本职业1年以上，授课400学时以上。

取得高等院校体育专业大专以上学历。

2.中级健身教练(符合下列条件之一):

取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业2年以上，并通过本职业中级正规培训达到规定的标准学时数，取得结业证书。

从事这个职业3年多，教了1500课。

体育专业本科以上学历，有一年健身教练实际工作经验者。

取得一级(含)以上运动员等级证书，经过本职业中级正式训练达到规定标准学时，取得结业证书。

3.高级健身教练(符合下列条件之一):

取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业3年以上，经过本职业高级正规培训达到规定标准学时，取得结业证书。

取得本职业中级职业资格证书，连续从事本职业工作5年以上。

4.指导部门级健身教练(符合以下条件之一):

取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业3年以上，经本职业指导员正式培训达到规定的标准学时，取得结业证书。

取得本职业高级职业资格证书，连续从事本职业工作5年以上。