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2017年日照市中考数学试题答案及解析(赵妍妍)

2017日照中考历史试题及答案将在各科考试结束后公布。届时,高三网边肖将尽快发布2017日照中考历史问答,并提供免费下载服务,敬请考生家长和老师及时关注。

一、2017年日照市历史试题答案及分析

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【/s2/】二、中学生如何有效缓解考前焦虑?[/s2/]

1.考前一个月是心态的训练,自信很重要。听音乐、跑步、写日记、和亲戚朋友聊天都是学生减压的好方法。

2.早上起床后,对着镜子微笑,说出自己的一个优点,主动建议可以增强自信。学生也可以玩“轰炸优势”这个游戏,五六个人一组,每人轮流讲一个同学的三个优势。不要小看这个心理游戏,它能满足自尊的需求,一定程度上建立自信。

3.当你感到特别焦虑时,可以做肌肉“收紧-放松”训练,放松身体,让大脑平静下来。具体方法:突然握拳,然后慢慢松开;举起手臂,然后慢慢放下;头尽量低,然后慢慢恢复;尽量往后靠,然后慢慢恢复……从头到肩,臂,手,胸,背,腿,脚到脚趾。先收紧肌肉,再放松,每次练习10-15分钟。

2017年中考志愿填报技能

1.中考考生要对自己有一个准确的定位,其中学术水平是一个“硬性指标”:最重要的标志是考生在中考这方面的排名。中考分数多少无所谓,和以前相比参考意义不大。因为中考录取的学校绝大多数是按区录取的,而中考的录取原则恰恰是“排名第一”。所以区中考排名是考生学术水平最直观的依据。

2.家长要充分了解孩子的综合情况,包括学习、性格、兴趣等。在尊重后者意愿的前提下,家长和中考考生共同做出客观准确的选择,要着眼长远,避免盲目攀比,做好各种规划。

3.考生在确认升学意向后,要选择自己“感兴趣”的学校,也就是自己愿意就读的学校。比如你选择上一所普通高中,就要在招生简章公布的高中名单中选择几所你想去的高中;如果选择上职业技术学校,也要选择几个学校。如果是混合报告(两者兼顾),那么两类学校都要进行初步筛选。