2017永州市中考考试科目及时间(王蕊)

距离中考还有不到半个月的时间。相信家长和考生最关心中考的科目和时间。为了方便你查询，优图高考。com专门总结了2017年湖南省各城市中考的科目和时间。希望广大考生注意查收，在此祝大家成绩好！

2017永州中考科目

考试科目有语文、数学、英语(含听力考试)、理科综合(物理、化学、生物)、文科综合(思想品德、历史地理)、体育与健康。语文、数学、英语单科、单卷，每科总分120分；理科综合卷总分130分，其中物理60分，化学40分，生物30分；文科综合卷总分130分，其中思想品德50分，历史50分，地理30分；运动与健康30分。考试科目满分650分。

2017永州中考时间

从教育部门获悉，2017年中考将于6月18日至20日举行。有关2017年湖南省中考考试时间和科目安排的更多信息，请点击查看2017年湖南省中考考试时间和科目。

中考前如何缓解紧张情绪

1.快乐的想法:闭上眼睛，回忆一段很快乐的过去，摆脱紧张的情绪。也可以想象自己考出了优异的成绩，心中有一种说不出的喜悦。通过这种想象，你可以消除你的紧张情绪。

2.自我暗示法:可以用简短有力肯定的句子复述:“我的能力很强。，& quot我一定会在考试中取得好成绩。，& quot我一定会赢”。只要选择以上任意一个句子，重复几次，就可以通过自我暗示稳定情绪，也可以消除紧张。

3.现场活动法:由于正常的紧张也会在体内产生大量的热能，可以在考前做一点运动，让热量消散。会走路、小跑、荡秋千、踢腿；可以握紧双手放开，让肌肉收紧放松；考试的时候可以用力扭动身体的某个部位。