初三学霸作息时间表 初中生怎样合理安排时间(苏晓越)

初中生的作息时间是怎样的，初中生如何合理安排时间，初中生如何高效利用时间提高学习效率？以下小系列总结一下，仅供参考。

初中校长的作息时间是怎么安排的

1、6: 00-7: 30，一天是早上，这个时间是最清醒最有精神的时间，也是学习和锻炼的黄金时间。这次安排全面复习所有的课，尤其是记忆课，为一天的学习打好基础。

2.早餐时间是7: 30到8: 00。

3.8: 00到9: 00，这个时候可以安排逻辑难的课程，比如数学。

4.从9: 00到11: 00这段时间的短时记忆效果更好，可以对要检查的东西进行突击，事半功倍！

5.从11: 00到12: 00，此时可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。

6，12: 00-13: 00，午餐时间。

7，13: 00-14: 00，午睡时间。

8.从15: 00到16: 00，安排记住一些需要永久记忆的东西。

9，16: 00-18: 00，适合做一些复杂的计算和繁重的作业。

10，19: 00，吃饭时间，也就是休息时间。

11.饭后可以根据个人情况安排复习，文理科可以交替安排复习。如果晚上睡眠规律，必须在12点前休息，养成良好的习惯，晚上睡眠充足，才能保证第二天的精力和状态。

提高中学生时间利用效率的原则

学会放弃。

中学压力很大，很多人都很着急。我们学习的时候，总会有很多书摆在眼前，但你只能一次拿起一本书仔细阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是最浪费时间的学习方法。只有读完一本书，再拿起一本来读。

尽你所能。

为了保证我们的学习效率，要多做适合自己水平的题目，这样才有成就感，提高解决问题的能力。不要做太简单的题，也不要做太难的题。

如何提高初中生的学习成绩

1.认真听课:课堂上的学习效率很大程度上决定了初中生的学习成绩。第二天是承上启下的学习阶段，所以初中生在这个阶段学习时一定要注意课堂上的学习效率。

2.课后练习:初中生课后要多做练习，不仅是完成老师布置的作业，还要巩固和复习所学知识。因为高二的学习任务很大，做题是必不可少的过程。同时，初中生要尽早完成作业，以免影响睡眠时间。

3.及时咨询:这是很多初中生做不到的，因为很多初中生觉得找老师或者同学咨询是很丢面子的，这是不对的。老师的工作是向所有学生传授知识。如果所有的初中生都知道老师说了什么，学生就不用征求意见了。