初二学霸的作息计划表 怎样合理安排时间(苏晓越)
第二天是承上启下的一年。一定要合理安排时间，第二天制定科学的备考计划，努力提高成绩，为第三天的学习打好基础。
初二如何安排学霸的课表
6:00-7:30
一天是在早上。这个时间是最清晰的时间，也是最有活力的时间，也是学习和锻炼的黄金时间。安排好记忆课的复习会有更好的效果。
7:30-8:00
早餐时间，专心吃饭，半小时就够了。
8:00-9:00
实验结果表明，此时人的耐力是最好的，可以接受一些“测试”，所以这个时候可以安排合乎逻辑的高难度课程。比如数学。
9:00-11:00
这个时间段的短时记忆效果更好，可以对要考的东西做“惊喜”，事半功倍！
11:00-12:00
快到午饭时间了，早上的复习容易疲劳。这时可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。
12:00-13:00
午餐时间，你可以听一些轻音乐来缓解一上午紧张的神经，让你的大脑进行某些活动
休息。
13:00-14:00
建议稍微修剪一下后小睡半小时左右。
15:00-16:00
这段时间的长期记忆效果最好，可以安排记住一些需要永久记忆的东西。
16:00-18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和繁重的作业。
19点左右
晚饭时间也是休息时间，所以大脑一定要休息。饭后可以根据个人情况安排复习，文理科可以交替安排复习。如果晚上睡眠规律，必须在12点前休息，养成良好的习惯，晚上睡眠充足，保证第二天的精力和状态，以应付新一天的学习任务。
如何合理安排时间
首先，我们应该制定一个好的学习计划。我们应该好好利用每天、每小时、每时每刻的学习时间。
平时学生要养成这样的习惯，每天早上对自己的学习做一个大概的安排。
放学后，根据老师的安排，补充，修改，决定。什么时候预习，什么时候复习做作业，什么时候看课外书等等。，我们要好好了解，按时一个一个完成。
第二，要安排好自习课的时间。
自习课怎么安排？很多同学把完成作业当成了唯一的自学任务，几乎所有的自学时间都用来做作业了。
第三，学会牢牢把握今天。
为了充分利用时间，学生还应该学会“坚持到今天”这个窍门。许多学生有把今天的事情推迟到明天做的习惯，这是非常不好的。