2020年成人高考什么时候考试(李傲)

2020年，成人高考将于10月24日至10月25日举行。考生成绩达到所报院校录取分数线后可以接受高等教育。成人高考取得的学历属于国家教育的行列，得到国家和社会的认可。

2020年成人高考考试时间

考试考试日期考试时间考试科目高起本10月24日9：00-11:00语文14:30-16:30数学（文科）/数学（理科）10月25日9：00-11:00外语14:30-16:30史地综合/理化综合专升本10月24日9:00-11:30政治14:30-17:00英语10月25日9:00-11:30大学语文、艺术概论、高等数学（一）、高等数学（二）、民法、教育理论、生态学基础、医学综合

成人高考备考建议

首先，应该脚踏实地

认真按原复习计划，潜进书中。在这个过程中，行动是最重要的，方法是次要的，责任是主要的，计划是次要的。你什么意思？也就是说，复习过程中最重要的是坚持不懈地阅读、做、总结。这是最好的方法，而所谓的方法往往会导致捷径害人的结果。所谓责任，就是接触一类问题，解决一类问题，不要为了进步而敷衍了事，这和偷钟没什么区别。

其次，善于总结

总结的核心是把知识系统化，把书本上的知识变成自己的语言。我曾经做过一个数学的总结笔记本。根据高中数学的教学过程，我按照主题模型列出了自己理解的课本难点，并做了详细的归纳和发散。虽然这项工作一开始很耗时，但最终似乎节省了时间。

第三，选择复习书籍

辅导书很重要，最好买你们学校出的书。如果没有，就选一本有系统内容的书作为复习指导书。

第四，做笔记

建议做一本“错别书”，摘抄难点，容易出错。要保证错误只犯一次。如果说有一个经验教训，那就是要彻底了解原因，甚至是类比。

V. 保持积极的态度

心态很重要。悲观的人首先在感情上失败。高考是一项艰巨的系统工程，积极的心态很重要。所谓心态，就是善于解释自己，找到合理明了的理由，让自己放下，看透，站起来。

如何缓解成人高考前的压力

一、注意力转移法

许多成人考生的学习注意力比以前下降了。考前复习，可以先测试一下自己的集中力持续时间(一般很多考生集中力在20分钟左右)，然后根据测试结果确定复习的时间段。复习比较好的方法是错开文理科目，也就是转移注意力。文科(如语文)是发散思维，理科(如数学)是逻辑思维。其实这种差异较大的受试者的交叉检查方法，就是让左右脑交替休息。

二.运动和休息方法

当感觉大脑疲劳时，可以适当运动，10分钟为宜。如果超过10分钟，就会适得其反。

三、心理暗示法

我所有的复习资料都是分门别类准备的，既节省了复习时间，提高了效率，也是一种自我心理暗示，意思是“我准备好考试了”，有利于缓解心理压力。

四.自信增强法

平时做习题的时候先选择自己能做的，不要在任何难题面前陷得太久。不断攻克题目，会增强复习的自信心，开心或者有帮助的时候复习难题可能也不难。