女生军训需要准备什么?学姐以过来人身份告诉你们千万别忘了这个!(王蕊)

马上就是九月了，不管是小学，初中，高中还是大学，都将迎来一部灾难剧《开学》。更灾难性的戏剧是军训。对于那些爱美的女生来说，军训真的很痛苦。所以，学姐会帮你解答女生军训需要准备什么。拿起小本子，做小笔记！

女生军训要准备什么:防晒

敲黑板！女生皮肤比较娇嫩，在外面军训的时候长期晒太阳肯定会导致女生皮肤红肿起小红疙瘩，一定要放在太阳底下晒！建议选择防晒比例高的防晒霜，否则和不涂一样。建议选择SPF >: 50，这里不推荐买哪个，避免广告的嫌疑。

女生军训要准备什么:喷雾瓶

说了最重要的防晒，补充水分也很重要，不仅女生可以用，男生也可以用。建议大家买一个可以随身携带的小喷雾瓶。在这么大的太阳下持续晒太阳，会造成皮肤水分蒸发，需要及时补水。

女生军训需要准备什么:口罩

军训期间，女生一定要注意日晒后及时修复。注意敷面膜，晚上8:00-10:00效果好，一周左右做两次面膜。根据自己的肤质选择适合自己的。

女生军训需要准备什么:小药

有的女生身体素质差，根据身体情况带一些小药。比如平时大便干燥，可以带一些温和的泻药，避免剧烈的泻药；一点黄连素怕拉肚子；晕车的话，抽点时间带云宁；为了防虫咬，可以带一些凉油，绿油油之类的；也可以带点麝香之气预防中暑之类的。