高三理科差生最强血拼逆袭计划(孟凡霖)

理科生在短时间内提高成绩并不难，那么如何制定合理的反击方案呢？Youtu。com为大家汇编了一些。

理科生如何安排学习时间学习效率最高

首先要把自己熟悉的知识打好扎实的基础，然后尝试学习自己不太熟悉的知识。如果有精力有需要，可以适当研究一下高于平均水平的问题，但是求稳很重要。要抓住一轮复习的机会，其实是另一个学习。高一高二学不好没关系。一轮复习的老师会把整个高中的知识点详细的过一遍，没有遗漏，所以你一定要抓住这个机会。

另外，可以使用十五分钟学习法提高学习效率(如果自控力好，可以坐板凳，可以增加到三十分钟)。在每十五到三十分钟的时间里，你可以专注于要学习的主题或知识点。在有限的时间内完成任务后，适当放松，然后进行下一部分的学习。

这样做，你会不自觉地发现自己的学习效率会略有提高。

高考反击疯狂计划表

早上6:00-8:00:白天是早上。对于普通人来说，疲劳已经消除，头脑清醒，体力充沛。是学习的黄金时间。可以安排全面复习功课。

上午8:00-9:00:根据测试结果，此时人的耐力处于较好的状态，是接受各种“测试”的好时机。难处理的内容可以安排。

上午9:00-11:00:实验表明，这段时间的短时记忆效果非常好。对“抢记录”和马上要检查的东西进行“突击”，可以事半功倍。

中午13:00-中午14: 00:人吃完饭会累，尤其是夏天。休息一下，调整一下，给自己充电，这样就可以重新战斗了。好好休息，听轻音乐。但是不要长时间午休。

下午15: 00 -16: 00:调整后精神又复活了。实验表明，此时的长期记忆效果非常好。需要“长时记忆”的东西可以合理安排。

下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较大脑密集型任务的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的工作。

饭后:要根据每个人的情况来安排。可以分两三节，语言、数学、外语等文理科交替排列；也可以交替排列。