高中生上课经常走神如何克服(孟凡霖)

分心是指心理上的注意力不集中，高中生经常走神，那么如何克服课堂上的分心呢？Youtu。com为大家整理了一些方法。

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上课前一定要做好准备

现在的高中生学习任务很重，大部分学生都做不到。如果他们心不在焉，他们会预习哪门课。如果有些问题在预习中没有理解，就要多加注意。

有些高中生说自己主要是因为自己的知识基础差。预习是根据你的日常学习内容，及时弥补知识差距，消除学习障碍的好方法。

自己想一想，问一问，一天补一点，负担不重，效果很好，短时间内就能在学习上形成良性循环，这是补差价，培养优秀的绝对秘诀。希望高中生学会预习，养成预习的好习惯。有助于你专心听课，学习进步。

培养学习兴趣

间接兴趣对学生注意力的发展起着重要的作用。学生对事物缺乏间接兴趣，往往导致注意力分散。培养间接兴趣，必须树立远大的理想，明确努力的方向或目标；第二，要激发好奇心和求知欲，保持对所学知识的强烈探索欲望；第三，我们应该为自己树立正确的学习动机，为祖国的未来发展和繁荣而努力学习，用理想的目标激励自己，所有这些都有助于克服分心。

是什么导致高中生上课分心

1.高中生应该养成上课记笔记的好习惯。因为高中生要做笔记，大脑随时会跟着自己的思路走，你的思路又在笔记上了。高中生要做笔记，就得注意老师说的话。这样，高中生上课不容易分心。

2.高中生上课要多注意。要在一节课的前10分钟(也就是课间10分钟)准备好。他们也可以出去放松一下，和同学开玩笑或者玩点什么。

3.一般高中心不在焉的科目都是自己不喜欢的科目。所以高中生上自己不喜欢的科目，应该暗示自己会学好这门课。这样也可以防止上课分心。