高中生如何克服上课走神(孟凡霖)

高中生在学习阶段，学习压力很大，导致高中生上课分心。那么怎样才能克服上课分心呢？Youtu。com为大家汇编了一些技巧。

主动上课

高中生要想在课堂上提高注意力，需要积极的自我暗示。你正在听的课很重要。如果你被认证能听，你可能会被其他学生甩在后面。只有这样，才能有效抑制上课分心的习惯，也是防止上课分心最关键的方法。而且高中生如果想防止上课分心，也可以在课堂上多记笔记，拿出来，跟着老师讲课的节奏，把所有的重点知识点都记在笔记里，这样也可以防止上课分心，上课记笔记也可以帮助自己课后复习。这样一来，既能有效防止上课分心，又能增加上课听力的效率，你会觉得这门课其实过得很快。

训练听课的技巧

想上课心不在焉的高中生，也可以通过养成良好的听课习惯来约束自己。首先，他们需要在上课前做一个相应的复习，了解一些需要在这节课中记忆和理解的知识点，让他们能够更有针对性的上课，防止走神。还要跟上老师讲课的进度，专心听课，上课前用准备中的问题听课，更有利于知识点的理解，提高讲课效率。遇到不懂的地方，可以及时问老师，培养听课兴趣。

培养学习兴趣

兴趣是最好的老师。想要提高听课效率，防止上课分心，需要先培养听课兴趣。那么怎样才能培养自己的学习兴趣呢？你可以设定一个目标，然后为这个目标努力学习，这样可以提高听课效率，防止分心。同时可以激发自己的好奇心和求知欲，加强对新知识的探索和理解，以理想的目标激励自己，这些都有助于克服分心，提高听课效率。