上课特别困的时候怎么提神(孟凡霖)

上课的时候我们总是很困，那么那些经常困的同学有什么特别的防困技巧呢？Youtu。com将与你分享它的经验。

上课犯困提神的小窍门

按摩太阳穴位。有时候，如果人们感到疲劳，他们很容易犯困。这时不妨用手指按摩太阳穴位，来回打圈按摩，轻轻按摩几下。当你的疲劳消失后，你会发现你并没有那么困。这个方法其实是有效可行的。

吃点薄荷油。薄荷油的味道给人一种清爽的感觉。所以，当你感到困倦、疲惫、挣扎，想要提神的时候，不妨在太阳穴和额头上擦一点薄荷精油。这种感觉舒服清爽，自然会让你清醒。

咬一口芥末。如果上课经常犯困，无法提神，不妨带芥末去上课，一旦犯困就给自己来一口芥末。这时候芥末的辣和难吃的味道肯定会刺激到你，即使你是一个味道很重的人，也会被呛醒。

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站起来听讲座也能让你精神振奋

如果觉得特别困，可以站起来听讲座解决困的问题。通过站起来听讲座，可以快速提神，如果站起来觉得困，可以捏捏胳膊，这样可以快速清醒。

如果你不觉得害羞，这是最好的方法。如果你被别人嘲笑，或者被老师说，你就什么都不是了。没有睡意。如果你能在课堂上主动站出来，不仅老师会很高兴，同学们也会钦佩你。你也会给大家开个好头，以后你们班就没人睡了。这也是你下课后搞笑的话的效果。你不仅变得更好，还能帮助别人

或者直接睡觉。上课睡几分钟很提神。这是事实。你不用和睡眠作斗争，但一节课还是什么都听不到。你还不如睡五分钟，听完剩下的课，剩下的课你的精神会很好。