高三理科疯狂作息表 该如何合理分配时间(孟凡霖)

高三，理科生应该如何最合理的分配时间？学理科要注意什么问题。以下有图。边肖网站推荐一个高年级理科生的时间表供你参考。

一名高三理科生的作息时间表

时间作息安排5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)5:35往操场跑5:40非值日生离开宿舍5:43值日生离开宿舍5:40赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)5:45赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:556:00～6:30早读6:30高三学生吃早饭6:34高二学生吃早饭6:38高一学生吃早饭7:00回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:457:00～7:35早预备6:50～7:35早预备7:45～8:25第一节课(7:43预备)8:35～9:15第二节课(8:33预备)9:25～10:05第三节课(9:23预备)10:05～10:30课间操10:30～11:10第四节课(10:28预备)11:20～12:00第五节课(11:18预备)12:00高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)12:04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12:40进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的12:43进入宿舍12:45进入午休状态12:45～13:45午休13:58进入教室（应该是13:54之前）14:05～14:45第六节课(14:03预备)14:55～15:35第七节课(14:53预备)15:35～15:40眼保健操15:55～16:35第八节课(15:53预备)16:45～17:25第九节课(16:43预备)17:35～18:15第十节课(17:33预备)18:15高三学生吃晚饭18:19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18:32回到教室18:50～19:10看电视新闻(录播)19:15～20:00晚一(19:13预备)20:10～20:55晚二(20:08预备)21:05～21:50晚三(21:03预备)21:50回宿舍22:00教室熄灯22:05进入宿舍楼22:08进入宿舍22:10晚休

高三理科黑马发给你的十句话

1.有时候你会感到绝望，但不放弃才是应对困难的最好方法！

2.不要太幸运。认为你的优点可以弥补你的缺点。高考什么都有可能发生。有弱点就先输再打。

3.相信你的对手也会觉得累。

4.不要小看老师的复习方法。跟上老师的复习计划是最好的复习方法。

5.不管有多少作业，都必须按时保质完成。记住，认真、周到地完成一套卷，比快速地完成十套卷有用得多。

6.高三，学生有私心很正常，老师是毫无保留地回答问题的人。

7.不管你的老师是什么样的人，都要学会喜欢他，这有助于你学习他教的科目。

8.高三下学期学习不要觉得太晚。下学期几乎是模拟考试的天下。

9.最累的时候不要放弃，否则会失去之前所有的成绩。

10.一款真的很重要，但是一款之后不要松一口气。高考前什么都有可能发生。