高三学生如何保持乐观心态备战高考(张雪娇)

每个人进入高三都或多或少有些紧张。以下小系列将介绍高三学生如何调整心态，仅供你参考。

高中考生如何调整心态

心态是自己选择的

在试图保持乐观的心态之前，首先要明确心态其实是由每个人决定的。如果你想走悲观的道路，那么当你看待很多事情和问题的时候，就会被悲观情绪所支配；如果你期望自己阳光积极，你会不自觉地让自己每天都开心。要知道，虽然我们面临着高考的压力，但我们仍然有选择自己心态的自由，要知道如何为自己选择更积极乐观的生活。

热爱生活，热爱生活

如果一个人能够善于从身边的人和事中发现生活的乐趣，感受到身边一些美好的氛围，那么这样的人才能真正理解生活的真谛，不会被束缚在高考压抑的紧张环境中。因此，高三学生不妨在紧张的生活中学会体验快乐，升华情感，加深对生活的理解，从而更好地面对高考，享受积极快乐的生活。

保持平常心。

如果我们不能正确对待生活中的一些不如意，总是以一种失意的心态去面对困难和挫折，那么我们的就很容易被生活成就。要知道，很多时候，其实我们被打败，不是因为我们没有反击的能力，而是因为我们的心态。因此，高中生应该有一个健康、积极、乐观的态度，这可以帮助我们更好地前进。

爱等于爱自己

如果我们在日常生活中不仅对自己要求严格，对别人也要求严格，缺乏耐心和对他人的爱，很容易导致人际关系的恶化，最终会影响你和同学之间的友好关系。一旦和同学疏远，很容易产生不健康的心态。这个时候，我们需要调整自己，学会爱别人，帮助别人，让别人接受我们。当我们更好地融入集体生活时，我们就能感受到阳光。

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高三学生如何复习

上课认真听讲是最重要的

如果我们不能保证高三课堂听课的效率，那么其他一切努力都是徒劳。高三有一部分学生上课不认真听讲，课间就到处补课，不仅成绩没有提高，还耽误了休息。学校的复习课一般都是强调基础知识，紧紧跟随教学大纲，这样可以有针对性的巩固知识点和考点，对考试最有帮助。我觉得不值得推荐各种校外补习班。

努力提高时间利用率

比如自学时间一定要充分利用，不要浪费在和同学聊天上；住的离学校很远的初三学生，可以在车上背单词和古文或者思考数学难题，可以把最容易浪费的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是，晚上一定要早睡，切记不要熬夜。睡得太晚，不但无助于成绩提高，还会导致精神萎靡，身体不适。高三这一整年我都坚持每天早睡，所以在学校上课从来不困，保证了思维的清晰和听力的质量。

不要按顺序接受所有作业

老师布置的作业往往针对大部分中等水平的高三学生，不考虑个体差异。所以很多作业对于一些学生来说都是无用的机械重复，收效甚微，甚至是浪费时间。作业要有选择性，有针对性。你可以避免做无用的工作，而不是鼓励偷懒。节省下来的时间可以用来巩固你的薄弱环节，查漏补缺。