高三学生成绩下滑高三家长该怎么做(孟凡霖)
高三一般复习阶段，高三学生的心理压力必然会增加，一些心理素质差的学生成绩容易下降。那么，作为高三学生的家长，如何帮助孩子提高成绩呢？以下是优图应该做的几件事。供你参考。
提高对孩子压力的调节，为孩子找到最佳的压力范围
现在的父母都有一些心理学知识，意识到“压力越大效率越高”，但是还是存在一些问题，比如盲目减压，无意识增压。前者是因为父母认为压力不好而简单的收回压力，后者是因为父母认为自己已经从认知中减压，但行为仍在加压。
父母应该对孩子保持适度的压力和期望，以发挥激励作用。这就需要家长在日常生活中仔细观察孩子的情绪和学习状态，同时微调自己的行为策略，为孩子找到最佳的承受范围。
点击查看:高中家长如何做好考前需要注意的事情
不要忘记规则和约束，加强对孩子的控制
高三学习很重。有些家长认为孩子累了，应该从宽处理，就放宽了作业要求和行为规范。这必须引起警惕，只能偶尔为之。长此以往，孩子的学习习惯和意志力肯定会受到影响。规则和约束很重要，刚性和柔性的结合会起到更多的作用。在孩子的学习生活中，父母不能放松对他们习惯的要求。
孩子的行为准则不能让步。规则不能随意破坏，好的规则很容易创造环境稳定和心理稳定。家长要配合老师对孩子的生活进行管理和约束，不要纵容孩子，否则长此以往会缺乏意志力。
先优雅起来，提高自己的情绪自制力
警惕“高考父母综合症”。孩子高考成了父母当前生活的重中之重。因为其重要性，他们的情绪是多样多变的:期待、兴奋、失望、恐惧等。其中，焦虑是主要成分。随着高考临近，家长们会不同程度地产生“高考家长综合症”。但教育专家指出，“高考家长综合症”是目前高三学生最大的压力。
家长也要做好心理准备。高三期间可能会和孩子发生几次争吵和不愉快。这时候一定要冷静，做情商高的家长，让孩子理性地理解你想表达的东西；面对一个脾气不好的孩子，试着分析一下孩子到底想表达什么。