高中文科生学霸作息表 高三文科生时间安排规划(刘美娟)

高中文科生如何安排高一的复习时间，文科生根据什么样的作息时间表来调节自己？下面，Youtu。com编制的《高中文科生课表
高中文科生时间安排计划》仅供参考！

高中文科生争霸学习时间表

6: 00 -8: 00:

一天的工作在早上。对于高中文科生来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛，是学习的黄金时期。可以安排全面复习功课。

8: 00到9: 00:

根据实验结果，此时高中文科生的耐力处于最佳状态，是接受各种“测试”的好时机。难处理的内容可以安排。

9: 00 -11: 00:

高中文科生在此期间有很好的短时记忆效果。是的，“抢”它可以事半功倍，用马上要检查的东西来制造一个“惊喜”。

高中文科生争霸学习时间表

13: 00 -14: 00:

人吃完饭会累，尤其是夏天。高中文科生休息调整，充电，再战。最好休息一下，听听轻音乐。但是不要长时间午休。

15点-16点:

调整后高中文科生精神复活，此时长期记忆效果很好。可以合理安排需要“永久记忆”的事情。

17: 00 -18: 00:

是高中文科生完成复杂计算，比较耗脑作业的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的工作。

高三文科生阶段复习计划

高三文科生第一阶段复习

现阶段要避免复习中的急躁和浮躁。我们必须知道，“高层建筑会增加土地”。只有这个时候才能在高考中一步步取得好成绩，查漏补缺，夯实基础；只有在这个时候回顾边缘和分支、分支沿线的地方，才能克服未来一些综合性、艰巨性的问题。

高三文科生第二阶段复习

这个阶段是复习工作中最宝贵的时期，可以称之为复习的“黄金时期”。之所以这么说，是因为这个时期的复习任务最重，也要做到高效率复习。这个阶段也可以称为综合复习阶段。我们的任务是将前一阶段杂乱而复杂的知识系统化、组织化，在每一个学科中找到宏观的线索，勾勒出来，综合复习。

高三文科生第三阶段复习

这是高考前的最后一个复习期，也可以称为综合复习阶段。随着高考的临近，一些学生可能会有越来越大的心理压力。所以，卸包袱应该是这一时期的重要任务。善于调整自己的学习生活节奏，放松紧张的神经。

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