大学军训多久 大一军训需要注意什么(张雪娇)

大学军训是每个学生在大学都必须经历的事情。但军训不同于学习，对自身的身体素质和素质要求更高。这里有一个小系列的方法来整理一下大一军训要注意的事情，希望对大家有所帮助。

大学军训多长时间

大一新生军训一般在八月底九月初。有的学校军训半个月，有的学校军训一个月，当然也有一周，看你在哪个学校了。甚至有一个学期每个周六周日都用军训的学校。目前没有不经过军事训练的大学，这是履行我国公民的兵役义务。

大一新生军训时间根据学校性质和学校师资力量不同而不同。

如果是军校，军训时间长，一个月肯定不止。普通高校一般2-3周，看学校领导安排。

大一军训需要注意什么

大一新生参加军训首先要调整心态，要明白军训是一个提高身体素质的过程，是四年开始的第一课。不要因为军训强度大而感到沮丧甚至抱怨。我们应该积极参加，利用军训的机会快速了解同学，多和大家交流，努力给同龄人和老师留下好印象。

在高中，大学生忙于紧张的学习，缺乏必要的体育锻炼，导致大多数人的身体素质较差。现在负责军训教官们都意识到了现在的情况，军训的强度比往年低了，在www.ccutu.com接受军训的学生也更人性化了。所以大一新生在军训的时候，身体是受不了的。如果你承受不了，就不要支持。只要你有礼貌，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列休息。

大一军训消耗体内大量水分，盐会随着汗水挥发很多。大一新生一定要记得补充足够的水分，最好每天喝一两杯盐水，保证人体正常的需水量，避免因盐分失衡导致的低钠血症。