大学军训女生需要准备什么(张雪娇)

每年开学季节，各大学校纷纷开始军训。以下是军训女生需要准备的，希望对大家有所帮助。

大学军训女生需要准备什么

女生身体素质不如男生，体质弱。大学军训期间，女生晕倒的案例数不胜数。边肖提醒广大女同胞，在军训期间必须采取预防措施。军训期间，首先要做的就是防晒。每个人都有爱美之心，尤其是女生。没人愿意感觉自己刚从非洲军训回来。因为军训长时间晒太阳，要涂防晒霜，不然皮肤会晒伤。建议找一个可以随身携带的小瓶，这样休息的时候就可以涂了。毕竟防晒护肤品的效果只有二十分钟。另外，如果发现晒伤的皮肤，不要马上用冷水冲洗，用温毛巾敷，再涂消炎杀菌膏。

大学军训时，无论男生女生都要选择一双舒适的鞋子，而不是鞋底太硬的鞋子，要选择柔软、轻便、透气的鞋子。另外，准备一双棉袜。着装方面，除了学校发的军训服，尽量穿吸汗性好的棉质短袖，选择宽松的军训服。女生不要留指甲，防止划伤。

每天军训完，回宿舍要揉揉腿，放松肌肉，不然第二天就酸痛了。尽量不要带更多的配件，比如手表、手链等，训练时可能会扔出去。

边肖想在这里提醒大家，大量出汗后，不要立即用冷水冲洗，因为出汗时，毛孔会张开，突然用冷水冲洗时，毛孔会收缩，容易引起感冒。还有，如果女生在军训期间身体不适，一定不要自己养活自己，要及时和教官沟通，防止发生意外。

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