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知识点

2020年高中还会军训吗 军训时间表是什么(高彤)

2020年,无论是大一还是大一,最关心的都是是否还会军训。以下是边肖编制的2020年高中军训计划表及其他相关资料。来和对股票感兴趣的朋友一起看看吧。

2020年高中会有军训吗

一般来说,每年都会有军训。在流行性疾病或传染病期间,如甲型流感,学校应停止军训。2020年疫情还没结束,军训很有可能延期。你放心,有军训学校会提前通知你的。但是,你的朋友也要提前做好相应的准备。即使今年取消军训,明年也有可能补充。

有的学校已经定了军训时间表,朋友逃不掉的。

2020年高中军训表

镇江高中军训时间

苏州高中军训时间

南京高中军训时间

军训注意事项

1.注意补水补盐

军训时身体消耗大量水分,需要补充足够的水分(温水最好)。必要时适当喝一两杯盐水,保证人体正常的需水量。

2.注意防晒

出门前30分钟记得涂防晒霜,因为山里的太阳真不是闹着玩的。建议可以随身带一小瓶防晒霜,等教官叫休息的时候补一些。守卫!孙!真的!当然!非常!重!想要!

3.注重疾病预防

军训期间,容易中暑。如果发现身体不适,应立即向指导老师报告。不要为了防止事故而支撑自己。

军训后不要马上喝冰,也不要马上洗澡,容易感冒。

4.记得要吃好

军训期间体力消耗比平时大,一定要吃好,补充能量。尤其是早餐,以免低血糖引起头晕等不适。多吃肉和鸡蛋,注意补充各种维生素。

5.保证睡眠时间和质量

军训期间尽量避免熬夜。睡觉前最好用热水泡脚,提高睡眠质量。午休的时候尽量休息一下,保证下午的体力能跟上军训的强度。

6.最贴心的提醒

最好准备两层软鞋垫放在鞋里,然后穿上棉袜,避免军训时脚部起泡出血。怕晒伤的兄弟姐妹,记得穿长袜。